キレイ・デ・エクオールはゆらぎ期の女性におすすめのサプリ【口コミ評判を掲載】

2023.06.05更新

キレイ・デ・エクオールはゆらぎ期の女性におすすめのサプリ【口コミ評判を掲載】

女性が満足するエクオールサプリで3冠を達成(※)したキレイ・デ・エクオール。キレイ・デ・エクオールは、たった2粒で1日のエクオール推奨摂取量10mgを摂取できるサプリです。

今なら特別限定の2,000円OFFで購入可能！キレイ・デ・エクオールが高価で手が出しづらい人や、買って失敗したくない人も気軽にお試しできます。

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(※)「美容家がお勧めするサプリメント第1位」「女性特有の悩みをもつ女性の満足度第1位」「ゆらぎ世代が選ぶサプリメント第1位」アンケートモニター提供元：ゼネラルリサーチ、調査方法：インターネット調査、調査期間：2021年1月7日〜8日、調査概要：サプリメント10商品を対象にしたサイト比較イメージ調査、調査対象：①全国の40代〜50代の女性1,015名 ②全国の40代〜50代の女性特有の悩みを持つ女性 ③全国の20代〜50代の男女(美容科対象)1,006名

キレイ・デ・エクオールが選ばれる3つの理由

1日のエクオール推奨摂取量を2粒で摂取できる

キレイ・デ・エクオールは、エクオールの1日の推奨摂取量(10mg)をたった2粒で摂取できます。1日2粒で良いので、無理なく続けられるのは嬉しいポイント。1,000億個の「EC-12乳酸菌」も配合されています。エクオールを効率よく摂取できるサプリメントです。

リンゴセラミド配合で美容もサポート

キレイ・デ・エクオールは、美容成分のリンゴセラミドを配合しています。リンゴセラミドは、食物繊維やセラミド、ポリフェノールを含んだ成分です。うるおいなど女性に嬉しい美容もサポート！美意識の高い大人の女性にぴったりなサプリメントです。

2,000円OFFでお試しできる

キレイ・デ・エクオールは通常価格5,980円(税込)のところ、今なら2,000円OFFの限定特別価格3,980円(税込)で購入できます。定期購入の回数に縛りがないため、やめたくなったらいつでも解約OK！初めての人は気軽にお試しできるお得なキャンペーンです。

キレイ・デ・エクオールの商品情報

販売元株式会社ウエルネス・ラボ
成分・原材料大豆胚芽抽出発酵物、難消化性デキストリン、りんご繊維、乳酸菌(殺菌)(乳酸菌含む)、HPMC、カラメル色素※HPMCは植物由来のカプセル
内容量1袋60粒
価格(税込)通常価格：5,980円、お試し価格：3,980円、2回目以降：4,980円
送料全国どこでも送料・手数料無料
支払い方法クレジットカード、コンビニ後払い(手数料は無料)
お問い合わせ先0120-02-3837(受付時間：10:00〜17:00)※土日祝除く

キレイ・デ・エクオールは定期お届けコースで購入すると2,000円OFFの3,980円(税込)。単品で購入すると5,980円(税込)なので、定期購入がおすすめです。定期購入の回数に縛りはありません。いつでも解約できるので気軽に試せます。

キレイ・デ・エクオールの最安値は公式サイト！

キレイ・デ・エクオールをどこで購入すれば、一番安く買えるか徹底調査しました。今回は、Amazon、楽天、Yahoo!、公式サイトで調査を実施。公式サイトのお試し価格3,980円(税込)が最安値だと判明しました。

キレイ・デ・エクオールは公式サイト以外でも購入できます。しかし2,000円OFFの3,980円(税込)でお試しできるのは公式サイトだけ！お得に試したい人は、公式サイトからの購入をおすすめします。

キレイ・デ・エクオールの口コミ評判

ここではキレイ・デ・エクオールのリアルな口コミを集めました。キレイ・デ・エクオールが気になっている人は参考にしてください。

キレイ・デ・エクオールのよくある質問

キレイ・デ・エクオールのよくある質問を紹介します。購入を検討している人は、参考にしてください。

キレイ・デ・エクオールはいつ飲む？

キレイ・デ・エクオールは食品のため飲むタイミングに決まりはありません。起床時や食後など飲むタイミングを決めておくと、飲み忘れを防げます。サプリは毎日飲むことが大切なので、忘れないタイミングを見つけましょう。

キレイ・デ・エクオールは妊娠中・授乳中に飲んでも良い？

妊娠中や授乳中に摂取しても問題は低いとされています。念のため、服用する前にかかりつけ医へ相談することをおすすめします。

キレイ・デ・エクオールを飲むときの注意点は？

エクオールは大豆から抽出されています。大豆アレルギーの人は摂取しないでください。

キレイ・デ・エクオールの解約方法は？

次回発送の10日前までに電話連絡をすると解約できます。変更・休止する場合も同様に、電話連絡してください。次回お届けの10日前を過ぎた場合は、その翌月からの解約となるので注意しましょう。

解約連絡先：0120−02−3837

キレイ・デ・エクオールはどれくらいの期間飲めば良い？

最低でも3ヶ月間は継続して飲むようにしましょう。サプリメントは医薬品ではないため、即効性はありません。

キレイ・デ・エクオールの飲み方は？

キレイ・デ・エクオールは、コップ1杯の水またはぬるま湯と一緒に飲むのがおすすめです。

知って得するゆらぎ期の豆知識

ゆらぎ期とは

ゆらぎ期とは、閉経する前後10年間のことを指します。日本の女性が閉経する平均年齢は、およそ50歳。ゆらぎ期の症状は、45歳頃より出始めます。

40代半ばから女性ホルモンが徐々に減少。女性ホルモンのバランスが今までと変わるため、身体や心のバランスも崩れやすくなります。女性ホルモンのバランスが不安定な時期をゆらぎ期と呼びます。

ゆらぎ期の初期症状

ゆらぎ期の初期症状は以下のとおりです。

  • 朝起き上がるのが辛い
  • 化粧のノリが悪い
  • 激しい運動をしていないのに動悸がする
  • いつもの同じ家事や仕事に時間がかかる
  • 不安な気持ちになりやすい
  • イライラしやすくなる
  • 気温が高くないのに顔がほてる

ゆらぎ期の症状は、ほてりや動悸など身体に現れるものだけではありません。イライラしたり憂鬱になったりなど、精神的な不調が出てくることもあります。

45歳前後は子どもの巣立ちや両親の介護など、ライフイベントが重なる時期でもあります。ゆらぎ期に突入する女性の多くは多方面からストレスが重なり、不安な気持ちになりやすい状態です。

ゆらぎ期と女性ホルモンの関係

女性ホルモンには、エストロゲンとプロゲステロンの2種類があります。

エストロゲン

エストロゲンは女性らしさを作るホルモン。乳房や生殖器の発達に加え、丸みを帯びた女性らしい体つきや肌の潤いを保つ役割があります。骨や血管を守る働きもあり、エストロゲンは女性の全身に影響するホルモンです。

プロゲステロン

プロゲステロンは、子どもを産んで育てることに関わるホルモン。妊娠しやすいように子宮内膜を整えたり、受精卵が着床した後は妊娠を維持したりする働きがあります。食欲や眠気が増すのも、妊娠に備えるためのプロゲステロンの影響です。

ゆらぎ期は、今まで女性の身体と心を支えていたエストロゲンの分泌が不安定になります。エストロゲンの分泌は多くなったり少なくなったり、乱高下を繰り返しながら徐々に減少。

エストロゲンの分泌が安定しないため、分泌量の変化によって心身ともに大きく揺さぶられます。エストロゲンの分泌が安定しないことによって起こる心身の不調が、ゆらぎ期の症状です。

ゆらぎによって脳が混乱し、自律神経が乱れる原因に。自律神経の乱れが、更年期障害の症状を引き起こします。
» 更年期障害の症状

ゆらぎ期に大事にしたい2つの過ごし方

ゆらぎ期に大事にしたい2つの過ごし方は、睡眠時間の確保と運動習慣を身につけることです。

睡眠時間の確保

家事や仕事が忙しいゆらぎ期は、睡眠時間が確保できていない女性が多いです。睡眠不足が続くと身体が不調になり、ミスが増えやすくなります。物事が上手くいかず、気分が落ち込むことも多くなりやすいです。まずはしっかりと睡眠時間を確保しましょう。

睡眠の質を高めるためには、以下の方法がおすすめです。

  • 寝る1時間前くらいに入浴し、ぬるめのお湯(37〜39℃)に浸かる
  • アロマを焚く

リラックスできて、自律神経を整える効果があります。熱いお湯に浸かると興奮作用のある交感神経を刺激します。お湯の温度は熱くなりすぎないように気を付けてください。

運動習慣を身につける

ゆらぎ期は運動習慣を身につけましょう。運動には以下のような効果があります。

  • 自律神経のバランスを整える
  • イライラや倦怠感の改善につながる
  • 睡眠の質を良くする

運動が苦手な人や運動する時間が確保できない人におすすめするのは、早歩きです。日常の中で、脈拍が少し上がる程度の早歩きをしてみましょう。通勤時や買い物の時など、普段よりも少し多めに歩くこともおすすめです。

ゆらぎ期に摂取したい栄養素

ゆらぎ期に積極的に摂取したい栄養素は、イソフラボンです。イソフラボンは、女性ホルモンと同じような働きをすることが分かっているからです。

イソフラボンを多く含むのは納豆や豆腐、豆乳などの大豆食品。大豆には良質なたんぱく質や脂質、食物繊維、ミネラルなどたくさんの栄養素が含まれています。大豆製品は、日頃から積極的に摂取したい食品です。

「葛」もイソフラボンを多く含みます。イソフラボンは温度が高いと吸収しやすいので、葛湯や葛根湯で摂取すると効率的です。

女性ホルモンと同じ働きをする食材は、ザクロやライ麦などです。大豆食品が苦手な人におすすめ。

イソフラボンはサプリで摂取するのがおすすめ

ゆらぎ期にイソフラボンを摂取するなら、サプリメントがおすすめです。大豆食品に含まれる大豆イソフラボンは、個人の腸内環境によって吸収できる量に差が出るからです。

サプリメントなら、イソフラボンを個人差によらず吸収できます。大豆製品をたくさん食べることが大変な人でも、サプリメントなら少量で効率よく摂取できます。

知って得する更年期障害の豆知識

更年期障害の症状

更年期障害の症状は主に6つあります。

血管運動神経系の症状
ホットフラッシュ、動悸、寝汗、発汗、むくみ
皮膚・分泌系の症状
喉の渇き、ドライアイ
消化器系の症状
吐き気、下痢、便秘、胃もたれ、胸やけ
運動器官系の症状
肩こり、腰痛、背中の痛み、関節痛、しびれ、手指の痛み
泌尿器・生殖器系の症状
月経異常、尿失禁、性交痛
精神神経系の症状
頭痛、めまい、不安感、イライラ感、鬱

更年期障害の症状は50歳前後の女性に現れます。卵巣の機能が低下し、女性ホルモン(エストロゲン)の分泌が急激に減少するからです。心理的な要因(家庭環境や仕事環境)も関係するため、個人差が大きいのが特徴です。

更年期障害の症状が重たく日常生活に支障をきたすような場合は、病院での治療が必要。無理を続けず、専門医に相談してみましょう。

50代に多い腱鞘炎や関節痛も更年期障害の可能性も

50代に多い腱鞘炎や関節痛は、更年期障害と関係があるケースもあります。エストロゲンの減少により、関節を支えている軟骨や筋肉の衰え、関節内の水分減少が起こるからです。

エストロゲンは軟骨の成分であるコラーゲンの生成にも大きく関わっています。更年期にコラーゲンが作られにくくなることで関節の軟骨が不足し、痛みを引き起こす原因になる場合もあります。

更年期による関節痛の対処法は「適度な運動」

更年期による関節痛の対処法は「適度な運動」をすることです。痛みのために動かさないでいると関節の周りの筋肉が低下し、さらに動かしづらくなります。10～20分程度の散歩でもOK。歩くのがつらい場合は、椅子に座りながら足踏みしてみましょう。無理のない範囲で運動するのがコツです。

エクオールはエストロゲンと同じ役割

更年期に減少するエストロゲンと似た役割をするのが、エクオールです。エクオールは大豆イソフラボンの1つである「ダイゼイン」が腸内で変化して生成される成分です。エクオールは、エストロゲンと似た働きをします。

しかしエクオールを腸内で作れるのは、日本人女性の約50％と言われています。腸内にエクオール産生菌を持っているかどうかは「ソイチェック」をしないと分かりません。腸内でエクオールを作れない人は、エクオールサプリで補うことをおすすめします。

「ソイチェック」とは？

腸内でエクオールが作れるかを確認できる検査が「ソイチェック」です。ソイチェックは尿検査で調べることが可能。郵送で簡単に検査できます。

キレイ・デ・エクオールはゆらぎ期の女性におすすめのサプリメント

キレイ・デ・エクオールは、1日に必要とされているエクオール10mgを2粒で手軽に摂取できます。リンゴセラミドも配合されているため、美容もサポート！女性に嬉しい成分を簡単に摂取できるサプリメントです。

「年齢とともに健康が気になってきた」「イライラしやすくなった」と思っている30代〜50代の女性におすすめです。公式サイトから定期購入で申し込むと、今なら2,000円OFFの3,980円(税込)で購入できます。

定期購入の回数に縛りはありません。実際に飲んでみて満足できなければいつでも解約できるので、安心してお試しできます。

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