和漢の森「ヒハツ&ギャバの恵み」を徹底解説【気になる効果は口コミをチェック】

和漢の森「ヒハツ&ギャバの恵み」を徹底解説【気になる効果は口コミをチェック】

TVでも紹介され、薬剤師も注目している「ヒハツ&ギャバの恵み」。ヒハツ&ギャバの恵みは、ヒハツ由来ピペリン類とGABAを配合している機能性表示食品です。

今なら全額返金保証付き!お試し価格980円(税込)で購入できます。初めての利用に不安を感じる方も安心してお試しできます。

ヒハツ&ギャバの恵みが選ばれる3つの理由

ヒハツ由来ピペリン類&GABAのW配合

ヒハツ&ギャバの恵みは、ヒハツ由来ピペリン類とGABAをダブルで配合しているサプリです。ヒハツ由来ピペリン類には、脚のむくみが気になる健常な女性の夕方の脚のむくみ(病的ではない一過性のむくみ)を軽減する機能、冷えにより低下した血流(末梢血流)を正常に整え、冷えによる末梢(手)の皮膚表面温度の低下を軽減する機能が報告されています。

厳選された和漢植物素材で巡りをサポート

厳選された和漢植物素材は薬剤師で国際中医師でもある大久保愛先生が監修11種類の和漢成分がバランスよく配合されています。成分の1つである田七人参は「金不換(金にも換えがたい)」と呼ばれるほど高価な素材です。

漢方の専門アドバイザーに無料で相談

漢方の専門アドバイザーに無料で相談できます。購入する前でも相談可能漢方の専門アドバイザーに回数や時間の制限なく相談できるのは、和漢の森だけです。漢方の専門家による勉強会も定期的に開催されています。

ヒハツ&ギャバの恵みの商品情報

販売元株式会社和漢
種類機能性表示食品
原材料名ヒハツエキス末(デキストリン、ヒハツエキス)(国内製造)、大麦乳酸発酵液ギャバ、還元麦芽糖水飴、デンプン、コーンシルクエキス末、植物抽出エキス末、ショウガ末、有機田七人参粉末、唐辛子末、結晶セルロース、ステアリン酸カルシウム、HPC、微粒二酸化ケイ素、塩化カリウム、セラック、カルナウバロウ
価格通常5,373円→定期4,299円(税込、送料込)※全額返金保証付き、お試し価格980円(税込、送料込)
栄養成分表示(1回2粒当たり)エネルギー1.95kcal、たんぱく質0.1g、脂質0.01g、炭水化物0.36g、食塩0.0006g)、ヒハツ由来ピペリン類 :0.00012g 、GABA 0.1g
内容量15.1g(60粒 30日分)
支払い方法クレジットカード、郵便局・コンビニ払い
お問い合わせ先電話番号0120-829-574(受付:10時〜17時)※土日祝除く

定期購入に回数縛りはありません。いつでも解約・休止OKです。開封後でも全額返金保証が付くので、安心して申し込みできます。

ヒハツ&ギャバの恵みの最安値は公式サイト!

ヒハツ&ギャバの恵みはどこで一番安く買えるか徹底調査しました。今回は、Amazon、楽天、Yahoo!、公式サイトで調査を実施。公式サイトからの購入が、一番安いことが分かりました。

単品価格定期購入価格
公式サイト5,378円4,299円、お試し価格980円
Amazon3,280円3,116円
楽天3,480円3,360円、お試し価格1,980円
Yahoo!3,480円定期購入コースなし
※価格はすべて税込・送料込

定期購入ではAmazonが一番安い価格で販売しています。しかし開封後の返品はできず、全額返金保証も付きません。お試したい方は、公式サイトからの購入がおすすめです。

公式サイトはお試し価格980円(税込)で購入できます。商品到着後15日以内であれば、開封済みでも全額返金されるので、安心してお試しできます。

ヒハツ&ギャバの恵みの口コミ

Twitterでヒハツ&ギャバの恵みのリアルな口コミを集めました。良い口コミとイマイチな口コミのどちらも調査をしましたが、悪い口コミは見つけられませんでした。

ヒハツ&ギャバの恵みのよくある質問

ヒハツ&ギャバの恵みに関するよくある質問をまとめました。購入を検討されている方は、参考にしてください。

ヒハツ由来ピペリン類とGABAの他にどのような成分が配合されていますか?

国際中医師監修のもと、以下の和漢素材を配合しています。

  • コーンシルク
  • ショウガ
  • トウガラシ
  • 田七人参
  • オオバコ種子
  • オタネニンジン
  • アズキ
  • ハトムギ
  • ハス果実
  • カンゾウ

飲み方について教えてください

1日2粒を目安に、水またはぬるま湯と一緒にお飲みください

おすすめの飲むタイミングは?

特に決まったタイミングはありません。「朝食後に飲む」などタイミングを決めると、飲み忘れ防止になるのでおすすめです。

たくさん飲むと効果が早く実感できますか?

たくさん飲んでも効果は実感できません。1日2粒の目安摂取量を守りましょう。

どれぐらいの期間飲めばいいですか?

体調や体質により個人差があります。まずは3ヶ月間、生活習慣の改善とともに継続することをおすすめします。

副作用はありますか?

摂取推奨量を守れば、副作用を起こす可能性は低いです。ただしヒハツは香辛料なので、胃腸が弱い方には刺激が強い恐れもあります。

製品の安全性は?

国内GMP認定工場において、安全管理のもと製造されています
» 安全性を確認するポイント

※GMPとは厚生労働大臣が定めた医薬品などの品質管理基準のこと

薬を飲んでいますが、一緒に飲んでも大丈夫ですか?

薬の種類によっては、サプリとの併用が危険なケースがあります。かかりつけ医や薬剤師に相談してください。

定期購入に受け取り回数の縛りはありますか?

受け取り回数の縛りはありません。初回受け取りのみでも解約できます。

定期購入の解約方法は?

次回発送予定日の10日前までに、電話で連絡してください。

連絡先電話番号:0120-829-574

定期購入の初回受け取り後に解約したい場合は、商品到着後15日以内に電話連絡してください。開封済みでも全額返金保証の対象となります。

知って得するむくみと冷え対策の豆知識

むくみとは

医学的にむくみを「浮腫(ふしゅ)」と言い、皮膚の下に水がたまった状態のことを指します。東洋医学では、水(すい)の排出がよくできていないとされ「水滞(すいたい)」や「水毒」とも呼ばれます。

女性は男性よりも筋肉が少なく、皮膚の下に水分が溜まりやすいのでむくみやすいと考えられています。むくみの主な原因は、以下の3つです。

  • 塩分の摂りすぎ
  • 冷え
  • 運動不足

むくみのセルフチェック

足のすねを手の指で5秒押して、皮膚が10秒以上凹んだままの場合は「むくみ」と判断できます。

冷えとは

冷えとは、血流が悪くなることで起きる症状の一つです。血流が悪くなると、身体全体に必要な酸素や栄養素が巡らず、老廃物の排出もできなくなります。冷えにより様々な体調不良が出る場合もあるため、東洋医学では「冷えは万病の元」とされています。冷えとは、以下のような症状です。

  • 手足の先が冷たい
  • 夏でも全身が冷える
  • 下半身は冷えているのに上半身はのぼせている
  • ストレスを感じた時に身体が冷える

むくみと冷えの関係

むくみと冷えは大いに関係があります。

血流が悪くなることで身体が冷え、水分代謝が低下してむくみが発生します。むくみにより血流がさらに悪化し、身体の冷えを助長。このような「むくみと冷えのスパイラル」に陥るケースもあります。

以下のような症状が見られたら、むくみと冷え対策を始めましょう

  • トイレの回数が少ない
  • お腹の調子を崩しやすい
  • 夕方は足がむくみやすい
  • ストレスを抱えていると感じている
  • 曇りや雨など気圧が低い日は体調を崩しやすい
  • 寝ても疲れやだるさが取れていない
  • めまいや立ちくらみが出やすい
  • 夏でも手足が冷えている

むくみと冷えの解消法

むくみと冷えの解消法を7つ紹介します。

  • 食事改善
  • 体を温める
  • マッサージ
  • 運動をする
  • 着圧ソックスを活用
  • 自律神経を整える

食事改善

塩分・アルコールを控えましょう塩分の1日摂取目安は、男性が8g・女性が7gまでです。栄養バランスの乱れ・栄養不足もむくみの原因になります。バランスの取れた食事を心がけましょう。カリウムやビタミン類、タンパク質を多く含む食べ物を意識して取り入れてください。

カリウムを多く含む食べ物
海藻、フルーツ、豆類など
ビタミン類を多く含む食べ物
肉、魚、乳製品、ナッツ類など
タンパク質を多く含む食べ物
肉、魚、卵、乳製品、大豆製品など

マッサージ

血流を良くするためにはマッサージが効果的です。ローションやボディオイルを使うと滑りが良くなるので、おすすめです。マッサージするときは、以下の3つのツボを刺激してみましょう。

三陰交(さんいんこう)
くるぶしから指4本上にあるところ
陰陵泉(いんりょうせん)
膝下、内側の骨が大きく曲がって細くなったところ
太谿(たいけい)
内くるぶしとアキレス腱の間にあるくぼみ

» おすすめのマッサージ動画(外部サイト)

体を温める

体を温めると血の巡りが良くなり水分の回収が促進されるため、むくみが解消されやすくなります

一番のおすすめは入浴。湯船に浸かると身体に水圧がかかることで手足にたまった血液が押し戻され、血の巡りが良くなります。

女性はお腹、手首、足首、首を温めることを意識しましょう。冷えを改善するツボは、首や足首に多くあります。

運動をする

まず歩くことから始めましょう。筋トレや激しい運動をする必要はありません。

1日5,000歩以上歩いている人は、むくみにくいというデータがあります。座っている時も、かかとを上げ下げしてふくらはぎを刺激しましょう。ふくらはぎを刺激することで、血の巡りが良くなります。

着圧ソックス

着圧ソックスは足に適度な圧力をかけ、血液やリンパ液の流れをサポートするアイテムです。むくみ解消や冷え予防の効果が認められた医療用着圧ソックスもあります。

着圧ソックスは血流をサポートする商品です。塩分過多によるむくみには効果を実感できない場合もあります

自律神経を整える

自律神経は、血管の収縮や拡張をコントロールしています。自律神経を整えることは、血行を良くすることにもつながります。自律神経を整えるためには、生活リズムを整えることが大切です。体内時計のリズムを整えるために、以下を実践しましょう。

  • 朝日を浴びる
  • ストレッチで筋肉をほぐす
  • 入浴で体を温める

ラベンダーやカモミールなどのアロマやハーブを使ってリラックスするのも効果的です。

受診の目安

むくみの原因が重い病気の場合もあります。以下の症状がある場合は、医療機関を受診してください。

  • 足先や指先の冷えが1ヶ月以上続く
  • 歩くと足の付け根やお尻が痛くなる
  • 頭痛や腹痛など、むくみや冷え以外の症状がある

むくみのメカニズム

血流の悪化により、むくみは起こります。

血液の役割は体に必要な酸素や栄養を細胞に届けたり、細胞から老廃物を受け取り心臓に戻したりすること。血液循環が悪くなると体内に余分な水分や老廃物が溜まり、むくみにつながります。デスクワークの人の足が夕方にむくむのは、下半身の筋肉を動かさなかったことによる血流低下が原因です。

足は心臓より下にあるため重力の影響を受けやすく、血液が心臓に戻りにくい部位です。通常ふくらはぎの筋肉がポンプの役割を果たし、血液とともに水分を心臓に送っています。しかし長時間同じ姿勢を続けると筋肉が動かないので、血流が悪くなります。

塩分の摂りすぎも、血流悪化を引き起こします。体内の塩分濃度が高まると、水分を溜め込んで濃度を薄めようと体が働くからです。過剰に溜め込んだ水分は、血液循環を悪化させるとともに徐々に皮膚と皮下脂肪に溜まり、むくみになります。

むくみの原因

むくみの原因には、一過性のものと慢性的なものがあります。一過性のむくみの原因は以下の通りです。

  • 同じ姿勢で長時間過ごす
  • 塩分の摂りすぎ
  • アルコール
  • 生理によるホルモンの変化
  • 妊娠
  • 睡眠不足
  • 運動不足
  • ストレス

塩分やアルコールを控えたり、ストレッチなどをすることで症状が改善されます。軽い症状であれば夕方にむくんでいても、翌朝にはすっきりしていることも多いです。

慢性的なむくみの原因は、大きな病気の可能性があります。数日たっても治らないのが、慢性的なむくみです。むくみが改善しない場合は早急に、かかりつけ医へ相談してください。

むくみのタイプ

むくみは起こる場所や性質によってタイプが分けられます。むくみの起こる場所は、以下のように分類されます。

  • 体の両側:全身性・両側性
  • 体の片側のみ:局在性・片側性

体の片側のみに起こるむくみは、緊急度が高い状態です。すぐに医者に相談をしてください。

むくみの性質には以下2つのタイプがあります。

  • 指で押しても跡が残らない:非圧痕性
  • 指で押すと跡がしばらく残る:圧痕性

ケースごとにむくみのタイプを分類しましたので、参考にしてください。

夕方に両足がぱんぱんになる
全身性・両側性、圧痕性
靴下や下着の跡がしっかりついている
全身性・両側性、圧痕性
車や飛行機など長時間乗った後に片足だけ痛い
局在性・片側性、圧痕性
かぶれ
局在性・片側性、非圧痕性

自分のむくみはどのタイプなのかを知っておくと、医師との相談やむくみ対策サプリを選ぶ時などに役に立ちます。以下3つの項目を確認しておきましょう。

  • むくみはいつ起こるか
  • むくみは全身か?片足や片手などの部分的なものか?
  • 指でしばらく強く押した後に、へこんだ部分がすぐに戻るか?

冷えの原因

冷え性になる原因には、以下の5つが考えられます。

  • 自律神経の乱れ
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 皮膚感覚の乱れ
  • 血流の悪化
  • 運動不足

過剰なストレスを感じたり生活リズムが崩れたりすると、自律神経やホルモンバランスの乱れが生じます。規則正しい生活とバランスのとれた食事を心がけましょう

皮膚感覚の乱れや血流の悪化は、タイトな服や靴が原因です。しめつけの強い衣服を長時間身に付けないようにしましょう。

運動不足になると筋肉量が落ち、血流悪化につながります。普段から適度な運動をするように心がけることが大切です。早歩きをしたり、エスカレーターではなく階段を使ったりすることでも十分に運動効果が期待できます。

冷え性経験者へのアンケートで分かったこと

冷え性経験者400名に実施したアンケートでは、以下のことが分かりました。
» 2021年11月 サプリポート実施(外部サイト)

  • 半分以上が20代以下から冷え性の症状があった
  • 冷えを感じやすい部位は足先(96%)、手先(半数以上)と回答
  • 冷え性対策は「温かい服装をする」が最も多く、次に「湯船に浸かる」だった
  • 冷え性対策の効果を感じている人は、半数以下だった

冷え性経験者の多くが若い頃から冷えの症状を感じ、いろいろな対策を実行していることが分かりました。しかし対策の効果を感じている人は少ないです。

ヒハツ&ギャバの恵みはヒハツ由来ピペリン類とGABAをW配合

ヒハツ&ギャバの恵みは、ヒハツ由来ピペリン類とGABAをW配合するサプリです。薬剤師・国際中医師の監修により和漢植物素材も配合。「夕方の脚のパンパンが気になる」「なんだかスッキリしない」という女性におすすめです。

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