おすすめの洗顔料を徹底比較【肌悩みや肌質に合わせて選ぶのがおすすめ】

肌の汚れを落として明るい肌を実現するには洗顔が欠かせません。しかし洗顔料の種類は多く、何を選べばいいか迷う人は多いもの。肌悩みや肌質によっておすすめの成分が異なるのも、洗顔料選びで悩みがちな理由です。

この記事では、おすすめの洗顔料を厳選して紹介します。記事を読めば、あなたが選ぶべき洗顔料がわかります。

洗顔料の選び方

洗顔料の選び方には以下の3つがあります。

肌質に合う洗顔料を選ぶ

洗顔料は肌質に合わせて選びましょう。肌質と洗顔料のタイプは以下の通りです。

乾燥肌：保湿タイプ

乾燥肌の方には、保湿力が高い洗顔料がおすすめ。乾燥肌は洗顔後につっぱりやすいからです。肌のつっぱった感じは、潤いが足りないサインです。洗顔後の乾燥肌を守るためにも、保湿タイプの洗顔料を選びましょう。

保湿成分には以下のようなものがあります。

脂性肌：石鹸

脂性肌の方は石鹸がおすすめ。石鹸は洗浄力が高く、古い角質や皮脂汚れなどをしっかり落とすからです。

石鹸の使用は1日2回に留め、洗顔後は十分な保湿を心がけましょう。

混合肌：保湿力のある石鹸

混合肌の方は、保湿力がある石鹸がおすすめです。

ただし肌質によっては洗い上がりがつっぱったり、逆にさっぱり感が物足りなかったりする場合も。気になる石鹸を見つけたら、肌に合うか実際に使ってみましょう。サンプルなどを活用すると手軽にお試しできます。

敏感肌：アミノ酸系

敏感肌の方にはアミノ酸系の洗顔料がおすすめです。アミノ酸系の洗浄成分は洗浄力がマイルドで、皮脂を取りすぎないからです。肌の汚れは落としつつ必要な皮脂を残すので、洗い上がりはしっとりします。

アミノ酸系の洗顔料には「アミノ酸系」との記載があります。記載がない場合は、本体の裏の成分表をチェックしましょう。アミノ酸系の主な洗浄成分の名前は以下の通りです。

肌の悩みに合う洗顔料を選ぶ

肌の悩みに合わせて洗顔料を選ぶ方法もあります。以下の3つを参考にしてください。

ニキビ：抗炎症成分

ニキビが気になる方には、抗炎症の有効成分を配合した洗顔料がおすすめです。医薬部外品に有効成分として配合されている成分の具体例は以下の通りです。

思春期ニキビには抗炎症成分+殺菌成分が配合された医薬部外品の洗顔料が効果的。思春期ニキビは、アクネ菌(ニキビの原因菌)の増殖が原因で起こるものだからです。

ザラつき：ピーリング成分

肌のザラつきが気になる方には、ピーリング成分配合の洗顔料がおすすめです。ピーリングとは肌の古い角質を落とすケアのこと。肌のザラつきは古い角質が溜まることで起こります。古い角質を取り除くことで肌のターンオーバーが促され、健全な肌に近づきます。

※ターンオーバーとは、肌の細胞が生まれ変わるサイクルのこと

ピーリング成分には以下のようなものがあります。

毛穴：クレイ

毛穴が気になる方にはクレイ洗顔がおすすめです。クレイとは泥のこと。クレイは粒子が細かいので毛穴の中まで届き、汚れを吸着する働きがあります。ミネラルが豊富で保湿力に優れているのも特徴です。

洗顔料のタイプで選ぶ

洗顔料はタイプで選ぶ方法もあります。自分が使いやすいものを選びましょう。

フォーム

洗顔フォームは一般的な洗顔料のタイプ。本体を押すだけで必要な量が出てくるので、使いやすいです。フタがピッタリ閉まり立てて置けるので、収納の面でも優秀です。

パウダー

パウダータイプの洗顔料もあります。パウダータイプには酵素洗顔が多いです。洗浄力が高いので、週に1～2回のスペシャルケアとして行うのが基本。

※酵素洗顔とは、皮脂やタンパク質汚れを落とす洗顔のこと

パウダーには1回分ずつの個包装になっているものや、容器に入っていて振って取り出すものがあります。

容器に入っているパウダーは、フタを開けて振るだけでさっと出てくるので使いやすいです。しかし密閉の悪いフタだと、湿気でパウダーが固まってしまうことも。湿気の多い浴室より、洗面所など湿気の少ない場所に保管しましょう。

泡タイプ(ポンプタイプ)

洗顔料には泡で出てくるポンプタイプもあります。ポンプを押すと洗顔料が泡で出てくるので、非常に便利。泡立てるのが面倒な人や時短したい人におすすめです。

石鹸

洗顔料には石鹸タイプもあります。石鹸は本体がなくなる最後まで使えるのがメリットです。容器から出しすぎることもなく、適量を使用できます。価格帯は100～5,000円と幅がありますが、安いものが多くコスパも良好です。

石鹸は保管が面倒なのがデメリット。濡れた状態で置いておくとドロドロになってしまったり、乾燥するとヒビが入って割れたりします。風通しがよく湿度が適度に保たれる洗面所などに保管するのがおすすめです。

ジェルタイプ

洗顔料にはジェルタイプもあります。ジェルタイプは肌に乗せて汚れとなじんだら、流すだけでOK。ジェルの厚みが摩擦を防ぐため、肌の負担とならずに洗顔できます。泡立てる必要がないので、忙しい人におすすめの洗顔料です。

ジェルタイプには様々な種類があり、以下のような商品もあります。

ジェルタイプの洗顔料は、洗浄力がやや弱め。朝の洗顔や化粧を落としたあとに使用するのが最適です。

肌へのやさしさで選ぶ

洗顔料を選ぶときは、肌へのやさしさも考えましょう。刺激の強い洗顔料を使い続けると、肌トラブルの原因になることがあります。

洗顔料の肌へのやさしさを確認するためにも、以下のポイントに注目してください。

無添加か

敏感肌の人は無添加処方の洗顔料を選ぶのがおすすめです。添加物は肌への刺激になることがあります。

テスト済みか

洗顔料を選ぶときは、テスト済みかを確認してください。テスト済みの洗顔料を選べば、肌トラブルが起こる可能性を減らせます。

洗顔料に以下のような記載があるか確認しましょう。

ただし、テスト済みだからといって肌トラブルが起きないわけではありません。あくまでも肌へのやさしさを確かめる一つの指標として考えてください。

おすすめの洗顔料を徹底比較

商品

オルビスユードット

クリアフル

どろあわわ

BULK HOMME(バルクオム)

毛穴ケア 7days Special Set

LOGIC(ロジック)

リセット ウォッシュ

オバジC 酵素洗顔パウダー

エスト アクティベート サーキュレーター

ディープクリア洗顔パウダー

dプログラム エッセンスイン クレンジングフォーム

ニベア クリームケア洗顔料

カルテHD うるおい泡洗顔料

専科 パーフェクトホイップ

ラゴム ジェルトゥウォーター クレンザー

chione マイクロバブルウォッシュ

おうちdeエステ 肌をなめらかにする マッサージ洗顔ジェル

ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース

カーボニック クリーニング パック

コンフォート ムースウォッシュ

エリクシール ルフレ バランシング バブル

カウブランド 無添加うるおい洗顔

クレンジング マリンケイクe

フェイスポリッシャー リフレッシング

スムージングジェルウォッシュ

フォーミング フェーシャル ソープ

牛乳石鹸 自然ごこち 茶 洗顔せっけん

白雪の詩

シカペア エンザイムクレンジングフォーム

ダヴ ビューティモイスチャー 洗顔料

キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料

ホワイトフェイスウォッシュ

クレージュ クリアウォッシュ

ビフェスタ 泡洗顔 モイスト

トランシーノ®薬用クリアウォッシュEX

ミルキュア ピュア ウォッシュ＆パウダー

価格(税込)

1,200円

980円 ※30日間返品保証付き

1,364円 ※8日間返品・交換保証付き

990円

1,490円 ※365日間全額返金保証付き

1,480円

3,300円

1,980円

4,950円

1,980円

2,090円

965円

1,320円

495円

1,980円

2,400円

1,056円

660円

2,780円

3,762円

1,980円

461円

2,750円

4,950円

3,520円

3,850円

770円

900円

1,831円

346円

1,320円

1,430円

1,100円

1,221円

2,299円

4,180円

内容量

7日分

14日分

15日分 ※1日2回使用した場合

1ヶ月分

7日分

7日分

200mL

30日分

30日分 ※推定

30日分

60日分 ※推定

30日分 ※推定

30日分 ※推定

約45日分

60日分 ※推定

30日分 ※推定

30日分 ※推定

30日分 ※推定

30日分 ※推定

30日分 ※推定

30日分 ※推定

30日分 ※推定

30日分 ※推定

30日分 ※推定

30日分 ※推定

30日分 ※推定

80g

180g

100mL

130g

150ml

100g

120g

180g×2

100g(約80日分)

ウォッシュ250mL、パウダー50g

1日当たりの価格

172円

70円

91円

33円

213円

212円

–

66円

165円

66円

35円

32円

44円

11円

33円

80円

35円

22円

93円

125円

66円

15円

92円

165円

117円

128円

–

–

–

–

–

–

–

–

29円

–

分類

医薬部外品

医薬部外品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

医薬部外品

化粧品

医薬部外品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

化粧品

医薬部外品

化粧品

化粧品

化粧品

医薬部外品

化粧品

有効成分

グリチルリチン酸ジカリウム(洗顔料)、トラネキサム酸(化粧水、保湿クリーム)

グリチルリチン酸ジカリウム

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グリチルリチン酸ジカリウム

–

グリチルリチン酸ジカリウム

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グリチルリチン酸2K

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グリチルリチン酸2K

–

保湿成分

スイカズラエキス、メマツヨイグサエキス

アロエエキス・ハトムギエキス・ヨモギエキス・保水型コラーゲン

米麹エキス・米ぬか発酵エキス・ヒアルロン酸など

トレハロース、スクワランオイルなど

スクワラン・カモミラエキス・ヒアルロン酸

グルコシルセラミド、ハマメリス葉エキス、ユーカリ葉エキス、リンゴ果実培養細胞エキス(マイクロミストローション)

グリセリン、ココイルグルタミン酸TEA、コカミドプロピルベタインなど

ビタミンC(アスコルビン酸)、ヒメフウロエキス、アスコフィルムノドスムエキス

ユズエキス・褐藻エキス・グリセリン

ヒアルロン酸

濃グリセリン

ラノリンアルコール・グリセリン・コラーゲンEX

グリセリルグルコシド・セラミド類似ポリマー・濃グリセリン

天然由来シルクエッセンス(セリシン・加水分解シルク・グリセリン)

アクアリシア(加水分解野菜タンパク・マルトデキストリン)

ヒト幹細胞培養上清液・アーチチョーク葉エキス・グリチルリチン酸・ヒアルロン酸・ビタミンC誘導体

–

ローズフルーツエキス(ノイバラ果実エキス)

アボカドオイル、ローヤルゼリーなど

ユーカリ葉エキス・セージ葉エキスなど

ドクダミエキスなど

天然由来のセラミド

真珠パウダー、海泥

海塩

水溶性コラーゲン、シソ葉エキス、ハイビスカス花エキス

ヒアルロン酸Na

–

–

–

ヒアルロン酸クロスポリマーNa、加水分解ヒアルロン酸Na、セラミド

–

豆乳発酵液、水溶性コラーゲンなど

3種のセラミド、ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体など

ヒアルロン酸、コラーゲン

アスコルビン酸2-グルコシドなど

バニラ果実エキス、加水分解ヒヨコマメ種子エキスなど

洗顔のタイプ

泡

フォーム

フォーム

泡

フォーム

泡

泡

パウダー

泡

パウダー

フォーム

フォーム

泡

フォーム

ジェル

泡

ジェル

フォーム

泡

泡

泡

フォーム

フォーム

フォーム

ジェル

フォーム

泡

石鹼

フォーム

クリーム、ペースト

泡

フォーム

フォーム

泡

フォーム

液体

安全面への配慮

アレルギーテスト済み

敏感肌対象パッチテスト・アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト済み

無香料

パラベン・シリコン・鉱物油・合成着色料・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤は不使用

臨床試験済み

アルコール・メントール・パラベン・合成香料・鉱物油は不使用

アルコール(エタノール)フリー、無香料

無香料

無着色

防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤フリー

無香料・無着色料、パラベン・アルコール・鉱物油フリー、パッチテスト・スティンギングテスト済み

花王が販売する洗顔料

アレルギーテスト・パッチテスト・スティンギングテスト済み、無香料・無着色料、エチルアルコールフリー

無着色、アレルギーテスト済み

韓国での肌刺激テスト済み

パラベン・エタノール・石油系界面活性剤・香料・シリコン・鉱物油・着色料フリー

花王が販売する洗顔料

香料・着色料・鉱物油不使用

鉱物油・合成香料・着色料・紫外線吸収剤不使用、ノンシリコン

合成香料・合成着色料不使用

アレルギーテスト済み・ニキビのもとになりにくい処方

香料・着色料・パラベン・鉱物油・アルコール不使用

記載なし

記載なし

記載なし

記載なし

アレルギーテスト済み

香料、着色料不使用

パッチテスト済み

–

パッチテスト、アレルギーテスト済み

人工香料不使用

鉱物油・アルコール・パラベン・紫外線吸収剤フリー、無着色、パッチテスト済み

香料・着色剤・アルコール・パラベンフリー、パッチテスト済み

無着色、アレルギーテスト済み

無着色、無香料、鉱物油フリー

詳細

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※当記事における浸透とは、角質層までの浸透のことです
※ノンコメドジェニックテスト済みは、すべての人にコメド(ニキビのもと)が発生しないということではありません
※パッチテスト済みは、すべての人に皮膚刺激が発生しないということではありません
※アレルギーテスト済みは、すべての人にアレルギーが起きないということではありません

オルビスユードット

価格

7日分の体験セットが1,200円(税込)です。30日間の返品・交換保証が付いています。開封後でも返品・交換OKです。

セット内容

洗顔料(14g)、化粧水(20ml)、保湿液(9g)、美白美容液ミニボトル(7日分)、ふわふわ抗菌タオル(1枚)がセットのお得なセットです。

有効成分

グリチルリチン酸ジカリウム(洗顔料)、トラネキサム酸(化粧水、保湿クリーム)を配合。

保湿成分

スイカズラエキス、メマツヨイグサエキスなどを配合。

おすすめな人

エイジングケア(年齢に応じたケア)をしたい人におすすめです。

クリアフル

価格

オルビス公式サイト限定で、通常価格より25％オフの980円(税込)でお試しできます。開封済みでも30日以内なら返品OKです。

セット内容

洗顔料(20g)、化粧水(40ml)、保湿液(14g)に加え、ニキビケアクレンジング(7日分)と今治製ふわふわ抗菌タオルが付いてくる特別セットです。乾燥肌なら「しっとりタイプ」、脂性肌なら「さっぱりタイプ」がおすすめです。

有効成分

グリチルリチン酸ジカリウムを配合。

保湿成分

アロエエキス・ハトムギエキス・ヨモギエキスなどを配合

おすすめな人

ニキビ(※1)と毛穴(※2)の両方をケアしたい人におすすめです。

※1：ニキビ、肌荒れを防ぐ
※2：毛穴の汚れを落とすことによる

どろあわわ

価格

通常価格2,728円(税込)のところ、定期購入なら半額の1,364円(税込)です。

セット内容

洗顔(110g)、泡立てネット(初回のみ)の2点セット。

保湿成分

米麹エキス・米ぬか発酵エキスなどを配合。ヒアルロン酸やコラーゲンなどの美容成分も配合しています。

おすすめな人

肌をやわらかくしつつ汚れを落としたい人におすすめです。

BULK HOMME(バルクオム)

価格

2ステップコースは990円(税込)、3ステップコースは2,480円(税込)です。23日間の全額返金保証も付いているので、安心してお試しできます。

セット内容

2ステップコースは「洗顔+化粧水+泡立てネット」。3ステップコースは「洗顔+化粧水+乳液+泡立てネット+乳液用詰め替えボトル+化粧水用詰め替えボトル」です。

成分

クレイミネラルズ(洗浄剤)、トレハロース(保湿剤)、スクワランオイル(保湿剤)などを配合。

おすすめな人

洗顔と化粧水をお得な価格でお試ししてみたい人におすすめです。

毛穴ケア 7days Special Set

価格

7日分の毛穴ケアセットを1,490円(税込)でお試しできます。365日全額返金保証付きなので、初めてでも安心です。

セット内容

クレイウォッシュ(25g)、QuSomeローション(12ml)、Cセラム(5ml)、QuSomeモイスチャーゲルクリーム(7g)の4つがセットになっています。

保湿成分

スクワラン・カモミラエキス・ヒアルロン酸配合。

おすすめな人

毛穴汚れをすっきりさせたい人におすすめです。

LOGIC(ロジック)

価格

通常価格1,980円(税込)のトライアルセット(7日分)が、1,480円(税込)でお試しできます。30%オフのクーポンも付いてくるのでお得です。定期購入ではないので、気軽にお試しできます。

セット内容

フォーミングウォッシュ(泡洗顔)、マイクロミストローション(ミスト化粧水)のセット。

成分

フォーミングウォッシュにグリコール酸(角質ケア成分)。マイクロミストローションにグルコシルセラミド(保湿成分)、ハマメリス葉エキス(保湿成分)、ユーカリ葉エキス(保湿成分)、リンゴ果実培養細胞エキス(保湿成分)を配合。

おすすめな人

スキンケアの時間を短縮したい人におすすめです。

リセット ウォッシュ

価格

公式サイトなら、洗顔とクレンジング(約7日分)のセットを3,300円(税込)で購入できます。洗顔を単品で購入するよりお得です。

セット内容

洗顔とクレンジングのセット。

保湿成分

グリセリンなどを配合。

おすすめな人

マスクによる肌悩みをケアしたい人におすすめです。

オバジC 酵素洗顔パウダー

価格

1,980円(税込)で始められます。

保湿成分

ビタミンC(アスコルビン酸)、ヒメフウロエキス、アスコフィルムノドスムエキスを配合。

おすすめな人

透明感のあるつるりとした肌を目指したい人におすすめです。

エスト アクティベート サーキュレーター

価格

4,950円(税込)で販売されています。

保湿成分

ユズエキス・褐藻エキス・グリセリン配合。

おすすめな人

濃密泡による洗顔ですべすべな肌を目指したい人におすすめです。

ディープクリア洗顔パウダー

価格

1,980円(税込)で販売されています。

保湿成分

ヒアルロン酸配合。

おすすめな人

毛穴の汚れを落としつつ潤った肌を目指したい人におすすめです。

dプログラム エッセンスイン クレンジングフォーム

価格

資生堂公式サイトでは2,090円(税込)で販売されています。

有効成分

グリチルリチン酸ジカリウム配合。

保湿成分

濃グリセリンなどを配合。

おすすめな人

肌荒れやニキビが気になる人におすすめです。

ニベア クリームケア洗顔料

価格

Amazonでは965円(税込)で販売されています。

保湿成分

ラノリンアルコール・グリセリン・コラーゲンEX(コラーゲン・PEG-8)が配合されています。

おすすめな人

保湿成分がたっぷり含まれている洗顔料を使いたい人におすすめです。

カルテHD うるおい泡洗顔料

価格

公式サイトでは1,320円(税込)で販売されています。

注目成分

グリチルリチン酸ジカリウムを配合。

保湿成分

グリセリルグルコシド、セラミド類似ポリマー、濃グリセリンなどを配合。

おすすめな人

古い角質によるくすみがなく明るい肌を実現したい人におすすめです。

専科 パーフェクトホイップ

価格

資生堂公式サイトでは495円(税込)で販売されています。

保湿成分

天然由来シルクエッセンス(セリシン・加水分解シルク・グリセリン)配合。

おすすめな人

毛穴汚れをしっかり落としたい人におすすめです。

ラゴム ジェルトゥウォーター クレンザー

価格

公式サイトでは1,980円(税込)で販売されています。

保湿成分

アクアリシア(加水分解野菜タンパク・マルトデキストリン)配合。

おすすめな人

肌の保水力を高めたい人におすすめです。

chione マイクロバブルウォッシュ

価格

公式サイトでは2,400円(税込)で販売されています。

注目成分

ヒト脂肪間質細胞順化培養液・アーチチョーク葉エキス・グリチルリチン酸・ヒアルロン酸・ビタミンC誘導体(すべて保湿成分)を配合。

おすすめな人

毛穴汚れをすっきりさせたい人におすすめです。

おうちdeエステ 肌をなめらかにする マッサージ洗顔ジェル

価格

Amazonでは1,056円(税込)で販売されています。

成分

酸性石けんとも呼ばれる洗浄成分ラウレス-4カルボン酸を配合。

おすすめな人

脂っぽい肌や毛穴汚れが気になる人におすすめです。

ロゼット洗顔パスタ 海泥スムース

価格

公式サイトでは660円(税込)で販売されています。別途送料が必要です。

保湿成分

ローズフルーツエキス(ノイバラ果実エキス)を配合。

おすすめな人

毛穴汚れや皮脂汚れが気になる人におすすめです。

カーボニック クリーニング パック

価格

公式オンラインショップでは2,780円(税込)で販売されています。

保湿成分

アボカドオイル、ローヤルゼリーなどを配合。

おすすめな人

濃密な炭酸泡パックで汚れを落としたい人におすすめです。

コンフォート ムースウォッシュ

価格

定期コースなら、通常価格より10％オフの3,762円(税込)で始められます。購入回数に縛りはありません。

保湿成分

ユーカリ葉エキスやセージ葉エキスなどを配合しています。

おすすめな人

ふんわりとした泡で心地よく洗顔したい人におすすめです。

エリクシール ルフレ バランシング バブル

価格

資生堂公式サイトでは1,980円(税込)で販売されています。

保湿成分

ドクダミエキスなどを配合。

おすすめな人

毛穴汚れが気になる人におすすめです。

カウブランド 無添加うるおい洗顔

価格

Amazonでは461円(税込)で販売されています。

保湿成分

天然由来のセラミドを配合。

おすすめな人

肌への刺激が気になる人におすすめです。

クレンジング マリンケイクe

価格

公式サイトでは2,750円(税込)で販売されています。

洗浄成分

真珠パウダーや海泥を配合。

おすすめな人

汚れを落としつつ潤いもキープしたい人におすすめです。

フェイスポリッシャー リフレッシング

価格

4,950円(税込)で販売されています。

成分

ステアリン酸ステアリルやホホバエステル(洗浄補助)、アンザンジュエキス(保湿)、海塩(整肌)などを配合。

おすすめな人

洗顔と角質ケアを同時に実現したい人におすすめです。

スムージングジェルウォッシュ

価格

3,520円(税込)で販売されています。

保湿成分

保湿成分として水溶性コラーゲンやシソ葉エキス、ハイビスカス花エキスを配合。

おすすめな人

ジェル洗顔で角栓や毛穴汚れをオフしたい人におすすめです。

フォーミング フェーシャル ソープ

価格

3,850円(税込)で販売されています。

保湿成分

ヒアルロン酸Naなどを配合。

おすすめな人

クリーミーな泡で汚れをオフしたい人におすすめです。

牛乳石鹸 自然ごこち 茶 洗顔せっけん

価格

公式サイトに記載の価格は770円(税込)です。

成分

くすみ(たまった古い角質・皮脂汚れ)ケア成分の京都産宇治茶エキスを配合。ほかにもうるおい成分のヒアルロン酸・コラーゲン、天然保湿成分の米セラミド(グルコシルセラミド)などを配合。

おすすめな人

くすみ(たまった古い角質・皮脂汚れ)が気になる人におすすめです。

白雪の詩

価格

Amazonでは900円(税込)で販売されています。

おすすめな人

シンプルな洗顔を探している人におすすめです。

シカペア エンザイムクレンジングフォーム

価格

Amazonでは1,831円(税込)で販売されています。

成分

ココイルイセチオン酸Na(洗浄成分)を配合。

おすすめな人

韓国産の洗顔で優しく洗い上げたい人におすすめです。

ダヴ ビューティモイスチャー 洗顔料

価格

公式サイトに記載の価格は346円(税込)です。

保湿成分

ヒアルロン酸クロスポリマーNa、加水分解ヒアルロン酸Na、セラミドを配合。

おすすめな人

リーズナブルな洗顔料を探している人におすすめです。

キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料

価格

Amazonでの販売価格は1,320円(税込)です。

有効成分

肌荒れを防ぐ有効成分、グリチルリチン酸2Kを配合。

おすすめな人

乾燥性敏感肌の人におすすめです。

ホワイトフェイスウォッシュ

価格

公式サイトでは1,430円(税込)で販売されています。

注目成分

豆乳発酵液(保湿成分)、水溶性コラーゲン(保湿成分)などを配合。

おすすめな人

古い角質によるくすみが気になる人におすすめです。

クレージュ クリアウォッシュ

価格

公式サイトでは1,100円(税込)で販売されています。

保湿成分

3種のセラミド、ヒアルロン酸、ビタミンC誘導体、天然植物由来エキスなどを配合。

おすすめな人

透明肌を目指したい人におすすめです。

ビフェスタ 泡洗顔 モイスト

価格

Amazonでは1,221円(税込)で販売されています。

成分

ヒアルロン酸(保湿成分)、コラーゲン(保湿成分)、炭酸ガス(噴射剤)、アミノ酸系洗浄成分などを配合。

おすすめな人

潤いが足りていないと感じる人におすすめです。

トランシーノ®薬用クリアウォッシュEX

価格

Amazonでは2,299円(税込)で販売されています。

注目成分

グリチルリチン酸2Kを配合。

保湿成分

アスコルビン酸2-グルコシド、モクツウ抽出液を配合。

おすすめな人

製薬会社が販売した洗顔を利用したい人におすすめです。

ミルキュア ピュア ウォッシュ＆パウダー

価格

公式サイトでは4,180円(税込)で販売されています。

保湿成分

バニラ果実エキス、加水分解ヒヨコマメ種子エキスなどを配合。

おすすめな人

つるつるな肌を実現したい人におすすめです。

正しい洗顔のやり方

洗顔の正しいやり方を6つのステップで紹介します。

①手を洗う

洗顔の前に手を洗います。手が汚れていると、洗顔料が泡立ちにくくなるからです。

手には汚れや細菌がたくさん付着しています。顔を洗う前には手を洗い、清潔な手で洗顔できるように準備しましょう。

②顔を予洗いする

手を清潔にできたら、顔をぬるま湯で予洗いします。ぬるま湯で洗うと肌表面についている汚れを落とせるからです。顔を濡らすことで毛穴を開かせたり、洗顔料による肌への負担を軽くしたりする効果もあります。

③洗顔料を泡立てる

洗顔料をしっかり泡立てます。泡立てないと肌の汚れを落とせないからです。きめ細かくて空気が含まれているたっぷりの泡を肌に乗せることで、汚れを吸着してくれます。

泡で洗顔することで、肌の摩擦を防ぐことも可能。洗顔料はふわふわの泡ができるまで泡立てることが大切です。

泡を立てないで洗顔すると、肌に負担をかける可能性があります。うまく泡を作れない場合は、泡立てネットの活用がおすすめです。
» DUO(外部サイト)

④顔をやさしく洗う

洗顔料を泡立てたら、Tゾーンなど脂っぽい部分から泡を乗せていき、顔全体に広げます。手でこすらなくても、肌に泡を乗せるだけで汚れは落ちます。

⑤泡を十分に洗い流す

顔を洗い終わったら、泡を十分に洗い流します。泡が肌に残ると肌トラブルの原因になるため、すすぎ残しがないよう気を付けましょう。生え際やフェイスラインは泡が残りやすい部分です。洗顔後は泡が残っていないか、鏡でチェックしてください。

⑥タオルで水分を拭き取る

泡を洗い流したら、清潔なタオルで水分を拭き取りましょう。水分を拭き取る時は、タオルで肌をゴシゴシ拭かないでください。肌の摩擦を起こすと、シワやシミの原因になります。タオルで軽く押さえるようにして拭き取ってください。

洗顔するときの注意点

洗顔するときの注意点は4つあります。肌を守るために、以下のポイントに気を付けましょう。

洗顔の時間は30～60秒以内

洗顔の時間は30～60秒以内を目安にしましょう。肌の上に洗顔料や水(ぬるま湯)がとどまっていると、皮膚の保湿因子がどんどん奪われるからです。

すすぐときも、必要以上に時間をかけるのはNG。洗顔料が洗い流せた時点で終わりましょう。

少ない泡はNG

少ない泡で洗顔しても、汚れを落とせません。肌への摩擦が起こるリスクも上がります。洗浄料を十分に泡立てて洗顔することが、肌を傷めず汚れをしっかり落とす秘訣です。

肌に合った洗顔料を使う

洗顔料は自分の肌に合ったものを使いましょう。肌に合わない洗顔料を使い続けると、肌トラブルの元になります。洗っているとヒリヒリしたり洗い上がりがつっぱったりするのは、洗顔料が合っていない可能性も。

乾燥する肌の人は保湿力の高い洗顔料、脂っぽい肌の人はさっぱり洗える洗顔料を選びましょう。
» 肌質に合う洗顔料を選ぶ

すすぎ残しがないかチェックする

顔をすすぐとき、泡が残っていないかチェックしましょう。すすぎ残しがあると、肌荒れしたりブツブツができたりなど肌トラブルの原因になります。

生え際やフェイスラインはすすぎ残しが多い部分です。鏡でチェックしながら、しっかりすすぎましょう。

洗顔後は保湿ケアする

洗顔後はしっかり保湿ケアをしましょう。肌の乾燥を防ぐためです。

以下のような保湿成分が含まれている化粧水を使いましょう。1種類だけでなく複数の保湿成分が含まれている化粧水だと、効率良く肌を潤せます。

» おすすめの保湿ケア化粧品

毛穴が気になる場合の洗顔方法

毛穴が気になる場合の洗顔方法は以下の通りです。毛穴が気になる人は試してみてください。

洗顔前に蒸しタオルで加湿する

毛穴が気になる人は、洗顔をする前に蒸しタオルで加湿してください。加湿することで毛穴が開き、汚れが落ちやすくなるからです。

洗顔前に蒸しタオルを使う手順は以下の通りです。

» 資生堂(外部サイト)

蒸しタオルを顔に乗せるときは、熱すぎない温度まで下げてください。火傷に十分注意しましょう。

蒸しタオルの作り方は以下の通りです。

オイルパックをしたあと洗顔する

毛穴が気になる人は、洗顔前にオイルパックする方法もあります。オイルパックとは植物性のオイルなどを利用してパックすること。オイルが角栓や毛穴汚れをゆるめるため、洗顔で落としやすくなります。手順は以下の通りです。

» LIPS(外部サイト)

オイルパックをする前に蒸しタオルで温めたり、湯船に浸かりながらパックをしたりするとさらに効果的です。
» 毛穴が気になるならクレイ洗顔もおすすめ

洗顔するときにおすすめのグッズ

洗顔をするときにおすすめのグッズは以下のとおりです。効果的に洗顔を行うためにも、利用を検討してみてください。

洗顔ブラシ

毛穴の汚れが気になる人は、洗顔ブラシの利用を検討しましょう。洗顔ブラシを使えば、洗顔だけでは難しい毛穴の汚れや古い角質を取り除けます。

泡立てネット

洗顔を泡立てるのが苦手だったり面倒だと感じたりしている人は、泡立てネットを使いましょう。泡立てネットを使えば、洗顔を素早く泡立てられます。

泡立てネットは数百円で販売されている商品です。洗顔の時間を短縮するためにも、買っておいて損はありません。

洗顔についてのQ&A

洗顔についての疑問にお答えします。

朝の洗顔に洗顔料は必要？

朝の洗顔にも洗顔料は必要です。朝の顔には皮脂や汗、前日のスキンケア成分が付着しています。洗顔料を使って洗うとスキンケア化粧品の浸透率も上がり、メイクのりも良くなります。

肌のためには1日何回洗顔するのが適切？

洗顔は朝と晩の1日2回が最適です。1日に何度も洗うと肌に負担がかかるからです。少なすぎても肌が不潔になり、トラブルにつながります。

朝は汗や皮脂、ホコリを取り除くため、夜はメイクや空気中の汚れを取り除くために顔を洗いましょう。

価格の高い洗顔料の方が肌にいいの？

価格の高い洗顔料の方が肌によいというわけではありません。洗顔料の価格は、配合されている成分によって大きく変わるからです。

洗顔料で大切なのは、価格ではなく肌に合うかどうか。自分の肌に合う洗顔料を選びましょう。
» 肌質に合う洗顔料を選ぶ

洗顔をしないとどうなる？

洗顔しないと肌の潤いが失われてしまいます。余分な皮脂が毛穴をふさぎ、肌の水分補給を妨げるからです。

1日2回の洗顔で、肌を清潔に保ちましょう。

鼻の角栓は押し出さないほうがいい？

肌を傷つけてしまうため、鼻の角栓を押し出すのは避けましょう。毛穴のパックシートを使うのもNG。毛穴が開いてしまい、汚れが入りやすくなります。
» DUO(外部サイト)

鼻の角栓を取るときは、汚れを浮かせて落としましょう。蒸しタオルなどで鼻を温めてからクレンジングパックを使用するのがおすすめです。
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