おすすめのコラーゲンサプリを徹底比較【美容にこだわる女性は必見】

2023.10.24更新

鏡を見ると年齢を感じる
ハリや潤いが欲しい
効率良くキレイにいい成分を摂取したい

つややかな美しさを保つために、コラーゲンサプリを検討する人は多いです。しかしコラーゲンサプリの種類は多いため、何を選べばいいかわからない人も少なくありません。

この記事では、若々しい毎日を送りたい人におすすめのコラーゲンサプリを紹介します。記事を読めば、あなたにピッタリのコラーゲンサプリがわかります。

コラーゲンペプチドって何？

コラーゲンペプチドとは、コラーゲン分子を小さくしたものです。通常のコラーゲンに比べて分子のサイズが小さいため、身体に吸収されやすくなります。

「低分子コラーゲン」も存在します。コラーゲンペプチドと同じく分子を小さく(低分子化)したコラーゲンです。両者とも同じ意味と考えて問題ありません。

失敗しないコラーゲンサプリの選び方

コラーゲンサプリ選びで失敗しないよう、以下6つに着目しましょう。

コラーゲンの吸収率
コラーゲンの配合量
美容成分の有無
続けやすい価格
飲みやすさ
生活スタイル

コラーゲンの吸収率

コラーゲンの吸収率が良いサプリを選びましょう。高い美容サポート力が期待できます。

コラーゲンの吸収率は、コラーゲン分子の大きさに影響されると言われています。具体的には以下のとおりです。

分子量の大きいコラーゲン：吸収されにくい
分子量の小さいコラーゲン：吸収されやすい

最近ではコラーゲンの分子を小さくする「低分子化技術」が発達。コラーゲンサプリのほとんどは、吸収されやすい「低分子化コラーゲン」が配合されています。よく耳にする「コラーゲンペプチド」も、低分子コラーゲンとほぼ同じものと考えて問題ありません。

コラーゲンの原料により「豚コラーゲン」や「フィッシュコラーゲン」に分かれるもの。フィッシュコラーゲンのほうが豚コラーゲンより分子が小さいため、吸収されやすいと言われています。

「低分子化フィッシュコラーゲンサプリ」を摂取するのがおすすめです。吸収率が良いため、美容サポート力のアップが期待できます。

コラーゲンの配合量

コラーゲンの配合量に着もくしましょう。はっきりとコラーゲンの摂取量は決まっていません。ただし一般的には、1日あたり5,000〜10,000mgを摂取するのが良いと言われています。

20〜50代女性は、食事で1日平均1,900mgのコラーゲンを摂取することがわかっています。食事から摂取する分を考慮すると、3,000〜10,000mgのコラーゲンが配合されたサプリを選ぶのがおすすめです。
参考：20代から50代日本人女性における食事由来コラーゲン推定摂取量の特徴

アミノ酸が豊富なすっぽんの栄養成分を配合したサプリがおすすめ

コラーゲンに必要なアミノ酸が豊富に含まれているサプリメントがおすすめです。すっぽんを配合したサプリメント自体のコラーゲン配合量は多くありません。しかし、コラーゲンに必要な材料であるアミノ酸を摂取することで、効率良くケアを後押しすることに繋がります。

美容成分の有無

コラーゲンサプリに含まれる美容成分に着目してください。若々しい毎日を目指すには、コラーゲン以外の成分も摂取するのが大切です。以下のような成分が含まれているコラーゲンサプリを選びましょう。

エラスチン
セラミド
ヒアルロン酸
ビタミンC

コラーゲンにはビタミンCが必要です。ビタミンCが配合されているコラーゲンサプリを摂取すると、コラーゲンをサポートしてくれます。

栄養成分の摂り過ぎに注意

コラーゲンサプリ以外にサプリメントを摂取している場合は、栄養成分の摂り過ぎに注意しましょう。大量に栄養を摂取すれば、高い美容サポート力が期待できるわけではありません。サプリメントを併用している場合は「アスタリフトコラーゲンドリンク10000」などコラーゲンに特化したサプリがおすすめです。

続けやすい価格

長期間続けられる価格のコラーゲンサプリを選びましょう。コラーゲンサプリは医薬品ではないため、1、2日で変化を感じられるようなものではないからです。

美容サポート力を感じるまで明確な期間はありません。個人差によるため、望んだ美容サポート力を実感できない場合も。しかしある程度の期間飲み続ければ、変化を感じやすくなります。

コラーゲンサプリは定期コースを活用するのがおすすめです。初回限定で通常価格の半額以下になったり、2回目以降もお得な価格で続けられたりします。

定期コースの回数縛りに注意

定期コースには「3回以上の受け取り」など、最低継続回数を定めている場合があります。解約トラブルに巻き込まれないよう、継続回数を確認しましょう。販売総数2200万袋突破の「すっぽん小町」は、回数縛りがないので気軽にお試しできます。

飲みやすさ

コラーゲンサプリの飲みやすさは重要です。味やにおいが気になると飲み続けられません。

ひと昔前のコラーゲンサプリは、独特な味やにおいが気になりました。豚や魚からコラーゲンを抽出するため、原料のにおいがサプリメントにも付いていたのです。しかし最近では技術が発達したおかげで、コラーゲンサプリの味やにおいが気にならないものが増えています。

タブレットタイプのコラーゲンサプリは、ほとんどが無味無臭です。水と一緒に飲んでも、独特な味やにおいが気になりません。ドリンクタイプのコラーゲンサプリは、ピーチ味など美味しく飲めるような工夫がされています。

飲みやすさを確かめるため、全額返金もしくは返品保証が付いているコラーゲンサプリを選びましょう。万が一味やにおいに違和感がある場合でも、お金が無駄になりません。実際に飲んで試してみるのが、コラーゲンサプリ選びで失敗しないコツです。

生活スタイル

生活スタイルに合わせてコラーゲンサプリを選ぶのも大切です。コラーゲンサプリは商品によって形状が異なるもの。タイプ別のメリット・デメリットを確認しましょう。

タイプ	メリット	デメリット
タブレット(錠剤)	水があれば手軽に飲める、味やにおいが気にならない、持ち運びしやすい、継続しやすい	コラーゲン配合量が少ないものもある
ドリンク	コラーゲン配合量や栄養成分が充実、いつでも手軽に飲める、持ち運びしやすい	飲み終わった後に空瓶が出る、味やにおいに好き嫌いがある、値段が高めのものが多い、高カロリーなものもある
ゼリー	おやつ感覚で食べられる、甘めの味が多い、小さいので持ち運びしやすい、水なしで摂取可能	味に好き嫌いがある、高カロリーなものもある
液体	飲み物や食べ物に混ぜられる、食事と一緒に摂取可能	飲み物や食べ物に混ぜる必要がある、食事のときなど飲む場面が限られる、飲み物などの味が少し変わることもある
カプセル	価格が安い、低カロリー、水があれば手軽に飲める、持ち運びしやすい	カプセルの大きさにより飲みにくいものもある
粉末	価格が安い、水があれば手軽に摂取可能、飲み物などに混ぜて飲める	飲み物などの味が少し変わることもある

仕事の合間など出先で飲む場合は、タブレットタイプやドリンクタイプなどがおすすめです。家で飲むなら液体や粉末タイプなどを選びましょう。生活スタイルや飲み方に合わせて選べば、無理なく続けられます。

おすすめのコラーゲンサプリを徹底比較

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多くの女性芸能人も愛用するすっぽん小町。高級国産すっぽんの栄養成分がギュッと凝縮されています。飲んでる途中でも返品できる返品保証付きなので、初めての方でも気軽にお試しできます。

公式サイトで詳細を見る

すっぽん小町

販売総数2200万袋突破のコラーゲンサプリ

定期2,570円(税込)※約30日分

すっぽん小町は、販売総数2200万袋突破のコラーゲンサプリです。(2021年10月時点)多数の女性芸能人が愛用しており知名度抜群。栄養成分や安全面にもこだわって作られました。全額返金保証があるため、初めてのコラーゲンサプリでも気軽に試せます。

価格: 定期コースは1袋あたり2,570円(税込)と、単品注文の3,024円(税込)より15％お得です。2ヶ月に2袋のすっぽん小町が届くため、飲み忘れる心配もありません。
すっぽんの種類: 佐賀県産の高級な「はがくれすっぽん」を使用しています。外国産より栄養価が高い国産すっぽんを使用しているのが嬉しいポイントです。
安全性: 厳しい基準をクリアした国内のGMPやISO認定工場で、安心安全にこだわって製造されました。
PRポイント: 販売総数2200万袋突破を誇るサプリです。芸能人にも愛用者が多く、長年多くの人々に愛され続けています。
こんな方におすすめ: コラーゲンサプリが自分に合っているか不安な方や、人気のサプリを試してみたい方におすすめです。

すっぽん小町の公式サイト

すっぽん小町を詳しく見る

ヒアルロン美潤

薬剤師が企画開発したコラーゲンサプリ！

500円(税込)※8日分

薬剤師が企画開発した「ヒアルロン美潤」。コラーゲン・低分子ヒアルロン酸・コンドロイチンなどを結合したECM・Eを配合しています。吸収力が高い成分なので、コラーゲンなどの美容サポート成分を効率良く摂取可能です。セラミドやビタミンB1なども配合した贅沢なサプリです。

お試し価格: 約8日間分のモニターセットを500円(税込)でお試しできます。
注目成分: コラーゲン・低分子ヒアルロン酸・コンドロイチンなどを結合した吸収力の高いECM・Eを配合。セラミドや有胞子性乳酸菌、ビタミンB1、ビタミンEなども含まれています。
PRポイント: 原料の鶏は国内の契約農場で飼育されています。サプリメントは国内の医薬品製造工場で生産。
こんな方におすすめ: コラーゲンやヒアルロン酸など美容サポート成分をたっぷり摂取したい人におすすめです。

ヒアルロン美潤の公式サイト

すっぽんの恵み

半額でお試しできるコラーゲンサプリ

定期初回1,845円(税込)、2回目以降3,136円(税込)※約30日分

すっぽんの恵みは、老舗の高級すっぽん料亭から生まれたコラーゲンサプリです。コラーゲンのほか、アミノ酸やビタミン類も豊富に含まれています。全部飲みきっても全額返金保証の対象なのが嬉しいポイントです。

価格: 定期コースなら、通常価格より半額の1,845円(税込)です。回数縛りがないので安心して始められます。単品は3,690円(税込)。飲みきっても全額返金保証の対象なので、定期コースで申し込むのがおすすめです。
すっぽんの種類: 大分県産の高級すっぽんを使用しています。外国産すっぽんを使ったサプリが多い中、国産すっぽんを使用しているのが魅力です。
安全性: 老舗の高級すっぽん料亭が手がけたサプリメントです。料理として提供されているものなので安心して飲めます。
PRポイント: 老舗高級すっぽん料亭のこだわりが詰まったサプリです。飲みきっても全額返金保証があるので安心して申し込めます。
こんな人におすすめ: すっぽん料亭こだわりのサプリメントを飲んでみたい方におすすめです。

すっぽんの恵みの公式サイト

すっぽんの恵みを詳しく見る

すっぽん物語

すっぽんと濃縮ごま酢を使ったコラーゲンサプリ

定期初回1,513円(税込)※約30日分

すっぽん物語は、群馬県産のすっぽんをふんだんに使ったコラーゲンサプリです。原料から加工まで国内製造にこだわって作られました。3回の回数縛りがあるものの、継続すればキレイに欠かせない成分を続けて補えます。

価格: 定期便なら、50％オフの1,513円(税込)で始められます。3回の回数縛りがあるものの、長く続ければキレイに欠かせない成分を補えます。
すっぽんの種類: 群馬県産の美流すっぽんを使用しています。栄養価が高い国産すっぽんを使用しているのが魅力です。
安全性: すっぽんの産地から加工まで日本国内での実施にこだわっています。製造までの工程を明言する数少ないメーカーです。
PRポイント: 美容や健康が気になる人から注目されているごま酢が含まれています。
こんな人におすすめ: 定期便の回数縛りが気にならない方、ごま酢を一緒に摂取したい方におすすめです。

すっぽん物語の公式サイト

すっぽん物語を詳しく見る

アスタリフトコラーゲンドリンク10000(富士フイルム)

ピュアコラーゲン10,000mg配合

1,949円(税込)※10日分

アスタリフトコラーゲンドリンク10000は、低分子ピュアコラーゲンが10,000mgも配合されたコラーゲンサプリです。美容サポート成分であるオルニチンなども使われています。ドリンクタイプで飲みやく、ノンカフェインで女性に嬉しいポイントを押さえています。

お試し価格: 10日間分のアスタリフトコラーゲンドリンク10000を1,949円(税込)でお試しできます。1本当たり200円以下とリーズナブルな価格です。
注目成分: 低分子ピュアコラーゲン、オルニチン、ビタミンCなどが配合されています。コラーゲンが10,000mgも配合されていることに加え、ノンカフェインなのが魅力です。
PRポイント: 富士フイルムが製造しています。
こんな方におすすめ: コラーゲン配合量を重視する方、ノンカフェインのコラーゲンドリンクを探している方におすすめです。

アスタリフトコラーゲンドリンク10000の公式サイト

アスタリフトコラーゲンドリンク10000を詳しく見る

美チョコラコラーゲン

ビタミンCやビタミンB6が配合されたコラーゲンサプリ

1,170円(税込)※40日分

美チョコラコラーゲンは、ビタミンＣとビタミンB6が配合されたサプリです。ビタミンCは抗酸化作用、ビタミンB6はタンパク質からのエネルギー生成をサポートします。タブレットタイプなので、持ち運びにも便利です。

お試し価格: 40日分の美チョコラコラーゲン1,170円(税込)でお試しできます。
注目成分: コラーゲンペプチドのほか、ビタミンCやビタミンB6が豊富に配合されています。ほかにビタミンB1やB2、ナイアシンも含まれているのが特徴です。
PRポイント: 皮膚や粘膜の健康維持をサポートしてくれます。
こんな方におすすめ: 毎日うるおいのある生活を送りたい方におすすめです。

美チョコラコラーゲンの公式サイト

DHC コラーゲン

芸能人も愛用するコラーゲンサプリ

813円(税込)※30日分

健康食品販売会社大手のDHCが手がけるコラーゲンサプリです。タブレットタイプなので手軽に飲み続けられます。芸能人も愛用するほど知名度の高いサプリです。

お試し価格: 30日分のDHC コラーゲンを813円(税込)でお試しできます。
注目成分: コラーゲンペプチドのほか、美容をサポートするビタミンB1やB2も配合。手軽に栄養を摂取できます。
PRポイント: 芸能人も愛用している知名度の高いサプリです。
こんな方におすすめ: タブレットタイプのコラーゲンサプリを摂取したい方におすすめです。

DHC コラーゲンの公式サイト

アミノコラーゲン

低分子フィッシュコラーゲン100％のサプリ

1,699円(税込)※28日分

アミノコラーゲンは、低分子フィッシュコラーゲン100％で製造されたサプリです。明治の特許製造方法により、においの少ないコラーゲンペプチドが開発されました。粉末タイプなので、食事や飲み物と一緒に摂取できるのが魅力です。

お試し価格: 28日分のアミノコラーゲンを1,699円(税込)でお試しできます。
注目成分: 基礎美容成分のアルギニン、グルコサミン、ビタミンCが配合されています。
PRポイント: 特許製造方法により、におい成分の少ないコラーゲンペプチドを開発。食べ物や飲み物に混ぜても違和感なく摂取できます。
こんな方におすすめ: 粉末タイプのコラーゲンサプリを試したい方におすすめです。

アミノコラーゲンの公式サイト

ディープチャージコラーゲン

機能性表示食品

ファンケル独自の特許成分配合

定期便1,458円(税込)※30日分

ディープチャージコラーゲンは、ファンケル独自のコラーゲンペプチドとバラつぼみエキスが配合されたコラーゲンサプリです。美容や健康をサポートします。うるおいや弾力を維持したい方におすすめです。

お試し価格: 定期便なら1,458円(税込)からお試しできます。初月解約OKです。
注目成分: ファンケルの独自成分であるコラーゲンペプチドとバラつぼみエキスを使用しています。
PRポイント: 機能性表示食品として届け出ているサプリです。
こんな方におすすめ: うるおいや弾力をキープしたい方におすすめです。

ディープチャージコラーゲンの公式サイト

ザ・コラーゲン

美容特許成分配合のコラーゲンサプリ

810円(税込)※3日分

ザ・コラーゲンは、美容特許成分を配合したコラーゲンサプリです。ヒアルロン酸やセラミドなどの美容サポート成分も贅沢に含まれています。ドリンクタイプで手軽に飲めるのが魅力です。

お試し価格: 3日分のザ・コラーゲンを810円(税込)でお試しできます。
注目成分: 低分子コラーゲンのほか、コケモモ＋アムラ果実の美容特許成分も配合。さらにヒアルロン酸やセラミドなど美容サポート成分も含まれるコラーゲンサプリです。
PRポイント: ノンカフェインで女性に嬉しいポイントを押さえています。
こんな方におすすめ: 多くの美容成分を一度に摂取したい方へおすすめです。

ザ・コラーゲンの公式サイト

ディアナチュラスタイルコラーゲン

低分子コラーゲンとビタミンを同時に摂取

1,036円(税込)※60日分

ディアナチュラスタイルコラーゲンは、低分子コラーゲンとビタミンを同時に摂取できるサプリです。ビタミンCやB1、B2、B6が配合されています。60日分が1,036円(税込)と、コスパが良いサプリです。

お試し価格: 60日分のディアナチュラスタイルコラーゲンを1,036円(税込)でお試しできます。
注目成分: ビタミンB2とB6を配合。皮膚や粘膜の健康維持をサポートします。
PRポイント: 健康補助食品GMPを取得した国内の工場で製造されました。
こんな方におすすめ: コスパが良いコラーゲンサプリを探している方におすすめです。

ディアナチュラスタイルコラーゲンの公式サイト

こなゆきコラーゲン

女性が選ぶコラーゲン満足度No.1の実績

1,000円(税込)※約30日分

こなゆきコラーゲンは、女性が選ぶコラーゲン満足度No.1を獲得した実績があるサプリです。純度100％の新鮮なコラーゲンが配合されています。色やにおい、味を極限までカットした粉末タイプで、食事や飲み物と一緒に摂取したい方へおすすめです。

お試し価格: 20日分のこなゆきコラーゲンを1,000円(税込)でお試しできます。
注目成分: 一番搾りで純度100％のコラーゲンが使用されています。
PRポイント: 香料、着色料を使用していません。糖質や脂質がゼロなので、カロリーを気にしなくてOK。
こんな方におすすめ: 食事や飲み物と一緒にコラーゲンサプリを摂取したい方へおすすめです。

こなゆきコラーゲンの公式サイト

パーフェクトアスタコラーゲン

低分子コラーゲンをふんだんに配合

1,455円(税込)約30日分

パーフェクトアスタコラーゲンは、低分子コラーゲンが5,300mg配合されたサプリです。ヒアルロン酸や乳酸菌などの美容成分も含まれています。一度に数種類の成分を摂取したい方におすすめです。

お試し価格: 約30日分のパーフェクトアスタコラーゲンを1,455円(税込)でお試しできます。
注目成分: ヒアルロン酸や乳酸菌、コエンザイムQ10などの美容成分を配合。内側からキレイをサポートします。
PRポイント: 12種類の美容成分が含まれている贅沢なコラーゲンサプリです。
こんな方におすすめ: 一度に数種類の美容成分を摂取したい方におすすめです。

パーフェクトアスタコラーゲンの公式サイト

ディアナチュラ低分子コラーゲン

美容成分をふんだんに配合したコラーゲンサプリ

982円(税込)※30日分

ディアナチュラ低分子コラーゲンは、美容成分をふんだんに配合したサプリです。ヒアルロン酸やコエンザイムQ10などが使用されています。タブレットタイプなので持ち運びに便利です。

お試し価格: 30日分のディアナチュラ低分子コラーゲンを982円(税込)からお試しできます。
注目成分: 美容をサポートするヒアルロン酸やコエンザイムQ10などが含まれています。
PRポイント: 無着色、保存料無添加で製造されました。
こんな方におすすめ: 美容サポート成分も摂取したい方におすすめです。

ディアナチュラ低分子コラーゲンの公式サイト

アルフェビューティコンク

コラーゲンと鉄分を組み合わせたサプリ

定期便1,925円(税込)※30日分

アルフェビューティコンクは、コラーゲンペプチドと鉄分を組み合わせたサプリです。粉末タイプですが水なしで飲めます。ヒアルロン酸やエラスチンも配合。美容もサポートしてくれるサプリです。

お試し価格: 30日分のアルフェビューティコンクを1,925円(税込)でお試しできます。初月解約OKです。
注目成分: 美容成分のヒアルロン酸やエラスチンも使用されています。
PRポイント: 大正製薬が販売するコラーゲンサプリです。
こんな方におすすめ: 大手製薬会社のコラーゲンサプリを試したい方におすすめです。

アルフェビューティコンクの公式サイト

華舞の食べるコラーゲン

脂質ゼロのコラーゲンサプリ

783円(税込)※約22日分

華舞の食べるコラーゲンは、コラーゲンペプチド100％で脂質ゼロのサプリです。添加物も使われていないため、純度の高いコラーゲンサプリでもあります。

お試し価格: 約22日分の華舞の食べるコラーゲンを783円(税込)でお試しできます。
注目成分: コラーゲンペプチド100％のサプリです。
PRポイント: 脂質や糖質ゼロ、添加物も使われていません。
こんな方におすすめ: コラーゲンだけを効率良く摂取したい方におすすめです。

華舞の食べるコラーゲンの公式サイト

こなゆきマリンコラーゲン

楽天市場ショップオブザイヤージャンル賞6年連続受賞歴あり

1,490円(税込)※約30日分

こなゆきマリンコラーゲンは、楽天市場ショップオブザイヤージャンル賞6年連続受賞した実績のあるショップが販売するコラーゲンサプリです。パウダータイプで、ヨーグルトや飲み物と一緒に摂取できます。北海道産鮭皮由来のコラーゲンペプチドを100％使用しているのが魅力です。

お試し価格: 1,490円(税込)でお試しできます。
注目成分: 北海道産鮭皮由来のコラーゲンペプチドを100％使用しています。
PRポイント: 香料、着色料を使用していません。
こんな方におすすめ: コラーゲンを効率良く摂取したい方におすすめです。

こなゆきマリンコラーゲンの公式サイト

濃密コラーゲンプラセンタ

美容サポート成分配合

1,681円(税込)※約30日分

濃密コラーゲンプラセンタは、30倍濃密コラーゲンが配合されたサプリです。効率良くコラーゲンを摂取できます。プラセンタやビタミンCといった美容サポート成分も配合されているのが魅力です。

お試し価格: 1,681円(税込)でお試しできます。
注目成分: フィッシュコラーゲンペプチドのほか、プラセンタエキス末やビタミンCも配合されています。
PRポイント: コラーゲン特有のジペプチドであるプロリルヒドロキシプロリンとヒドロキシプロリルグリシンが30倍多く含まれているサプリです。
こんな方におすすめ: コラーゲンや美容サポート成分を同時に摂取したい方におすすめです。

濃密コラーゲンプラセンタの公式サイト

nichie フィッシュコラーゲン

フィッシュコラーゲン100％のサプリ

2,600円(税込)※約10日分

nichie フィッシュコラーゲンは、フィッシュコラーゲンが100％配合されたサプリです。純粋にコラーゲンだけを摂取できます。

お試し価格: 2,600円(税込)でお試しできます。
注目成分: フィッシュコラーゲン100％のサプリです。
PRポイント: 香料、着色料、保存料無添加です。
こんな方におすすめ: 純粋にコラーゲンだけ摂取したい方におすすめです。

nichie フィッシュコラーゲンの公式サイト

アミノコラーゲンプレミアム

贅沢プレミアム成分配合のコラーゲンサプリ

2,926円(税込)※28日分

アミノコラーゲンプレミアムは、セラミドやヒアルロン酸、コエンザイムQ10を贅沢に配合したコラーゲンサプリです。ワンランク上の美容コラーゲンサプリとして、多くの人に愛されています。

お試し価格: 2,926円(税込)でお試しできます。
注目成分: セラミドやヒアルロン酸、コエンザイムQ10を配合。さらにグルコサミンやビタミンCなども含まれている贅沢なサプリです。
PRポイント: 美容成分がたっぷり含まれています。
こんな方におすすめ: コラーゲンと美容成分を同時に摂取したい方におすすめです。

アミノコラーゲンプレミアムの公式サイト

おいしいコラーゲンドリンク

機能性表示食品

コラーゲンドリンク5年連続売上No.1(※1)

5,736円(税込)※約24日分

森永製菓が販売するおいしいコラーゲンドリンクは、5年連続売上No.1(※1)を記録した人気の商品です。常温保存OKな紙パックタイプで、いつでも手軽に飲めます。

※1：富士経済「H・Bフーズマーケティング便覧2018-2022(美容効果健康志向食品/コラーゲンカテゴリー/2016-2020実績)」

お試し価格: 送料込みで5,736円(税込)からお試しできます。
注目成分: コラーゲンペプチド10,000mg配合のコラーゲンドリンクです。
PRポイント: 累計販売本数3億本を突破した人気商品です。
こんな方におすすめ: 手軽にコラーゲンを摂取したい方におすすめです。

おいしいコラーゲンドリンクの公式サイト

エスワンエス

6つの厳選成分配合

4,730円(税込)※約30日分

エスワンエスは、ビタミンCやカルシウムなど6つの厳選成分を配合したコラーゲンサプリです。コラーゲンの力を最大限引き出してくれます。脂質ゼロなのも嬉しいポイントです。

お試し価格: 4,730円(税込)でお試しできます。
注目成分: ビタミンC、カルシウム、食物繊維などを配合。コラーゲンの力を最大限引き出してくれます。
PRポイント: 香料、着色料、保存料無添加です。
こんな方におすすめ: さまざまな成分を同時に摂取したい方におすすめです。

エスワンエスの公式サイト

天使のララ

無添加フィッシュコラーゲンを配合

1,080円(送料無料)※10日分

天使のララは、高純度のフィッシュコラーゲンを摂取できるコラーゲンサプリです。コラーゲン以外の成分が配合されていません。純粋にコラーゲンだけを摂取したい方におすすめです。

お試し価格: 10日分の天使のララを1,080円(税込)でお試しできます。
注目成分: 高純度フィッシュコラーゲンのみ配合。ほかの成分は含まれていないのが大きな特徴です。
安全面: 香料、着色料、保存料不使用の無添加。放射線検査も実施済みなので安心して摂取できます。
こんな人におすすめ！: 純粋にコラーゲンのみ摂取したい方におすすめです。

天使のララの公式サイトはこちら

スリーステップコラーゲンゼリー

セラミド配合のコラーゲンゼリー

定期1,280円(税込)※約30日分

スリーステップコラーゲンゼリーは、セラミドが配合されたコラーゲンサプリです。ゼリータイプなので持ち運びが便利。自宅だけでなく職場でも手軽にコラーゲンを摂取できます。

お試し価格: お試し定期コースなら1,280円(税込)で始められます。定期コースは送料無料で、初月解約OKです。
注目成分: コラーゲンペプチドのほか、パイナップルセラミドが配合されています。
PRポイント: 酵素180種の植物発酵エキスがキレイをサポートします。
こんな方におすすめ: 美容ケアに力を入れたい方におすすめです。

スリーステップコラーゲンゼリーの公式サイト

1か月もっちりうるおうコラーゲンCゼリー

シリーズ累計2億本突破

1,582円(税込)※約31日分

1か月もっちりうるおうコラーゲンCゼリーは、シリーズ累計2億本を突破したサプリです。フィッシュコラーゲンを77,500mg配合。ノンカフェインなのも嬉しいポイントです。

お試し価格: 1,582円(税込)でお試しできます。
注目成分: マンゴスチンエキスや低分子ポリフェノールなど、7つの美感成分が配合されています。
PRポイント: ノンカフェインなので無理なく続けられるのが嬉しいポイントです。
こんな方におすすめ: ゼリータイプで人気のコラーゲンサプリを探している方におすすめです。

1か月もっちりうるおうコラーゲンCゼリーの公式サイト

COLLALUN

美の8大成分配合のコラーゲンサプリ

3,980円(税込)※約30日分

COLLALUNは、美の8大成分を配合したコラーゲンサプリです。セラミドやヒアルロン酸など、美容成分がふんだんに含まれています。

お試し価格: 3,980円(税込)でお試しできます。
注目成分: セラミドやヒアルロン酸など、トリペプチドコラーゲンを含め8つの美容成分が配合されたサプリです。
PRポイント: 簡単にかみ砕けるチュアブル錠タイプで、手軽に美容成分を補給できます。
こんな方におすすめ: さまざまな美容成分を摂取したい方におすすめです。

COLLALUNの公式サイト

コラーゲン低分子ヒアルロン酸

コスパが良いコラーゲンサプリ

1,827円(税込)※約60日分

コラーゲン低分子ヒアルロン酸は、コスパが良いコラーゲンサプリです。1日当たり約30円でコラーゲンを摂取できます。

お試し価格: 1,827円(税込)でお試しできます。
注目成分: コラーゲンとヒアルロン酸のピュア配合にこだわっています。
PRポイント: 香料、着色料、保存料無添加です。
こんな方におすすめ: コスパが良いコラーゲンサプリを探している方におすすめです。

コラーゲン低分子ヒアルロン酸の公式サイト

変性コラーゲンには効果がない？

変性コラーゲンは、つややかな美しさなどへのサポート力が薄いと言われています。体内でコラーゲンと認識されず、アミノ酸に分解されるからです。コラーゲンには以下2種類があります。

変性コラーゲン
非変性コラーゲン

コラーゲンは1本あたり約10万本もの繊維状のタンパク質で構成されたものが3本集まり、螺旋の鎖構造を形成しています。分子量に換算すると、約30万の大きさです。コラーゲンは、加熱されるとバラバラ(ランダム)な構造になることがわかっています。

ゼラチンなどの変性コラーゲンは螺旋構造が壊れているため、体内でコラーゲンとして認識されません。一方で非変性コラーゲンは螺旋構造が壊れていないもの。体内でコラーゲンとして認識され、コラーゲン本来の働きをすると言われています。

コラーゲンを摂取する理想のタイミングって？

コラーゲンサプリは食品ですので、決まったタイミングはありません。飲み忘れが心配な場合は、お目覚め時や寝る前など、飲むタイミングを決めることをおすすめします。

夜10時から夜中2時の「美を育むゴールデンタイム」には眠りにつきましょう。成長ホルモンが活発になる時間帯で、シンデレラタイムとも言われています。

夜10時に就寝すれば違いを実感しやすくなります。夜10時に寝られない場合でも、若々しい毎日のためコラーゲンサプリを摂取しましょう。

夜寝る前だと飲み忘れてしまう場合などは、朝など飲み忘れのない時間帯に飲みましょう。飲むタイミングよりも、毎日飲み続けるほうが重要です。

コラーゲン摂取と同時に実践したい生活習慣の見直し

生活習慣の見直しも欠かせません。生活習慣が乱れていると、コラーゲンサプリを摂取しても美容サポート力は期待できないからです。以下の4つを重視してください。

ストレスをためない
しっかり睡眠をとる
栄養バランスのとれた食事
適度な運動

この4つは、美容や健康のためにも重要なことです。生活習慣を見直し、本来の美しさ、輝きを目指しましょう。

コラーゲンサプリに迷ったら「すっぽん小町」をお試し

コラーゲンサプリ選びで迷ったら「すっぽん小町」をお試ししてみましょう。すっぽん小町は多くの芸能人が愛用している知名度の高いコラーゲンサプリです。

栄養価の高い国産すっぽんをふんだんに使用しています。安心安全にこだわって国内GMP認定工場で製造されました。

満足できなかった人のために返品保証が付いています。効果があるか不安な場合でも、気軽にお試しできるのが嬉しいポイントです。飲みかけでも返品OKなので、まずは初回限定価格で初めてみてください。