おすすめのスカルプシャンプーを徹底比較【頭皮ケアしたい男性&女性必見】

頭皮ケアのために、スカルプシャンプーの利用を検討する人は多いです。しかし、スカルプシャンプーといっても種類は豊富。何を選べばいいか分からない人も多いです。

この記事では、おすすめのスカルプシャンプーを紹介します。記事を読めば、あなたにピッタリのスカルプシャンプーが見つかります。

スカルプシャンプーとは頭皮ケアのためのシャンプー

スカルプシャンプーとは、頭皮(スカルプ)をケアするためのシャンプーのこと。

頭皮の環境が悪くなるとフケやかゆみが出たり、脂っぽくなったりします。スカルプシャンプーは頭皮の汚れを適度に落とし、潤いを与えて頭皮環境の改善をサポートします。

スカルプシャンプーと育毛シャンプー、メンズシャンプーとの違いは以下の通りです。

スカルプシャンプーと育毛シャンプーは同じ意味

育毛シャンプーとスカルプシャンプーは、同じ意味で使われることが多いです。どちらも頭皮の環境を整えるのが目的のシャンプーだからです。

スカルプシャンプーとメンズシャンプーに明確な違いはない

メンズシャンプーとスカルプシャンプーの違いは、明確に定義されていません。メンズシャンプーとは、男性特有の悩みにアプローチしたシャンプーのこと。男性は女性に比べて皮脂量が多いため、ベタついたりニオイが気になったりしやすいです。洗浄力が高く、メントールの香りでさっぱり洗い上げるメンズシャンプーが多い傾向です。

頭皮ケアにフォーカスしたメンズシャンプーの成分と、スカルプシャンプーの成分はとても似ています。頭皮に悩みがある場合は、スカルプシャンプーを選びましょう。
» 悩みに合わせた成分で選ぶ

スカルプシャンプーの選び方

スカルプシャンプーの選び方には、以下7つの方法があります。ポイントを押さえ、自分に合ったスカルプシャンプーを選びましょう。

悩みに合わせた成分で選ぶ

スカルプシャンプーは、悩みに合わせた成分で選びましょう。以下3つの悩みに対する、おすすめの成分を紹介します。

フケ・かゆみ：保湿・頭皮の健康をサポートする成分

頭皮のフケやかゆみで悩んでいる場合は、保湿成分や頭皮の健康をサポートする成分が配合されたスカルプシャンプーを選びましょう。頭皮の乾燥や肌荒れなどが、フケやかゆみの原因になるからです。

フケやかゆみ対策のための保湿・頭皮の健康をサポートする成分は、以下をチェックしてください。

グリチルリチン酸ジカリウムやミコナゾール硝酸塩が含まれるシャンプーは、薬用シャンプー(医薬部外品)に分類されることが多いものです。薬用シャンプーとは一定の効果を発揮できる「有効成分」を配合したもの。薬用シャンプーと通常のシャンプーとの違いは、有効成分が含まれているか否かです。
» 医薬部外品(薬用)シャンプー

抜け毛：頭皮環境を整える成分

抜け毛が気になる人は、頭皮環境を整える成分配合のスカルプシャンプーを選びましょう。髪が生える土台となる頭皮の環境を整えることで、髪の健康をサポートできるからです。以下の成分がおすすめです。

ニオイ：デオドラント成分

頭皮のニオイが気になる人は、デオドラント成分が配合されたシャンプーを使ってみてください。デオドラント成分とはニオイを吸着したり、原因菌を殺菌したりするものです。ニオイは雑菌が増殖することで発生します。雑菌が増えないように頭皮を清潔に保つことも重要です。

デオドラント成分には、以下のようなものがあります。

スカルプケアできる植物エキスにも注目！

スカルプシャンプーを選ぶときは、頭皮ケアできる植物エキスにも注目しましょう。頭皮を健康に保つ植物エキスの代表的なものは、以下の通りです。

ただし植物エキスの種類によっては、肌に合わない人もいます。頭皮に異常を感じる場合は、使用を中止してください。頭皮の荒れやかぶれが続くときは、皮膚科の受診をおすすめします。

肌質に合った洗浄力で選ぶ

スカルプシャンプーは肌質に合った洗浄力で選びましょう。肌に合わない洗浄力のシャンプーを使うと、使い心地が悪かったり頭皮トラブルが起こったりする可能性も。以下2つのケースを参考にしてください。

脂性肌：洗浄力が高い

脂性肌の人は、洗浄力が高いスカルプシャンプーがおすすめです。洗浄力が足りないと汚れを落としきれず、ベタつきが解消しないからです。

洗浄力が高いのは、高級アルコール系や石鹸系の洗浄成分です。成分名は以下を参考にしてください。

ただし洗浄力が高いシャンプーで洗いすぎると、逆に頭皮が脂っぽくなるケースもあります。洗いすぎは頭皮の乾燥を招くからです。乾燥に対応するため、頭皮は皮脂分泌を促進します。

乾燥肌：洗浄力がやさしい

乾燥肌の人は、洗浄力がやさしいスカルプシャンプーが最適です。洗浄力が強すぎると必要な皮脂まで取り除き、頭皮の乾燥を助長します。

アミノ酸系洗浄成分の名前は以下の通りです。

ただしアミノ酸系の洗浄成分が単独で配合されることはなく、複数の種類を使用していることがほとんどです。アミノ酸系シャンプーと謳っていても、他の強い洗浄成分が混じっていることも。洗浄力がやさしいスカルプシャンプーを選ぶ際は必ず成分表を見て、洗浄成分をチェックしましょう。

医薬部外品(薬用)かで選ぶ

スカルプシャンプーは、医薬部外品のものを選ぶ方法もあります。

「医薬部外品」とは「人体に対する作用が緩和なもので、機械器具等ではないもの」と定義されています。

国民生活センター

医薬部外品のスカルプシャンプーは普通のシャンプーに比べると、緩やかな頭皮ケア作用を持つ有効成分を配合しています。フケやかゆみを集中的にケアしたいなら、医薬部外品のスカルプシャンプーがおすすめです。

価格で選ぶ

スカルプシャンプーは価格で選ぶ方法もあります。安い価格であれば手を出しやすく、気軽にお試しできるのがメリット。スカルプシャンプーの相場は、1本500～5,000円程度です。

価格に左右されることなく、自分の頭皮に合った使い心地の良いスカルプシャンプーを選びましょう。

男性用か女性用かで選ぶ

スカルプシャンプーを選ぶ際は、男性用か女性用かを確認しましょう。男性と女性では、頭皮の肌質が異なるからです。

女性は加齢やストレスで、頭皮が乾燥しやすくなるのが特徴。女性用のスカルプシャンプーは、頭皮にうるおいや栄養を与えるものが多いです。

男性が女性用のスカルプシャンプーを使ってもOK。ただし洗浄力が低く、ベタつきが残ったり爽快感が物足りなかったりする可能性はあります。

年代別で選ぶ

スカルプシャンプーは年代別で選ぶ方法もあります。年代によって頭皮の状態が変化するからです。年代別の頭皮の状態と、おすすめするシャンプーの種類を以下の表にまとめました。

年代	頭皮の状態	おすすめするシャンプーの種類
20代	新陳代謝が活発なので皮脂の量が多い	洗浄力が高い高級アルコール系や、石けん系シャンプー
30代	皮脂量も多いが、乾燥を感じることも増える	洗浄力がやさしいアミノ酸シャンプーや、ベタイン系シャンプー
40～50代以降	頭皮の乾燥が進み、加齢臭対策も必要になる	洗浄力がマイルドなアミノ酸シャンプーや、ベタイン系シャンプー

自分の頭皮を観察しながら、年齢に合わせた洗浄力のスカルプシャンプーを選びましょう。

添加物不使用のものを選ぶ

スカルプシャンプーを選ぶ際は、添加物の有無も確認してください。添加物は頭皮に刺激を与える恐れがあるため、入っていないほうが無難です。以下の成分は、無添加のほうが良いです。

パラベンは敬遠されがちですが、防腐剤の中で比較的安全性が確立されている成分です。シャンプーは開封したら使い切るまでに数ヶ月程度かかるので、品質が劣化しないための防腐剤が必要です。

パラベンは他の防腐剤に比較して低い含有量で優れた効果を示すことに加え、急性毒性、皮膚刺激性、眼刺激性などの毒性がほとんど認められないことが特徴と言えます。

上野製薬株式会社

» ノンシリコンシャンプーのほうがいいの？

おすすめのスカルプシャンプーを徹底比較

商品	チャップアップシャンプー	ウーマシャンプープレミアム	カダソン 薬用スカルプシャンプー	ボタニスト ボタニカルシャンプー	ケフトルEXアミノシャンプー	ウル・オス 薬用スカルプシャンプー	アンファー スカルプDボーテ ナチュラスター	スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ	スカルプケアシステム クレンザー	S&Mスキャルプシャンプー N
価格	3,280円 ※全額返金保証付き	3,520円 ※全額返金保証付き	2,622円	4,356円 ※全額返金保証付き	4,400円 ※全額返金保証付き	1,650円	1,688円	3,377円 ※返品保証付き	1,760円	2,552円
内容量	300mL	約2ヶ月分	250ml	約45日分	2〜3ヶ月分	300mL	約2ヶ月分	約2ヶ月分	500mL	236mml
1日当たりの価格	–	59円	–	97円	49〜74円	–	29円	56円	–	–
分類	化粧品	医薬部外品	医薬部外品	化粧品	化粧品	医薬部外品	化粧品	医薬部外品	化粧品	化粧品
有効成分	–	グリチルリチン2K	グリチルリチン酸2K、サリチル酸	–	–	シメン-5-オール(殺菌剤)、グリチルリチン酸2K(消炎剤)	–	ピロクトンオラミン、グリチルリチン酸2K、アラントイン	–	–
注目の成分	ジンゲルシックス®(保湿剤)、ローズマリー葉エキス(保湿成分)、ラベンダー花エキス(保湿成分)など	馬油(うるおい成分)、加水分解ケラチン(ハリ・コシ付与成分)、ガゴメ昆布(うるおい成分)など	シロキクラゲエキス(保湿成分)	コメヌカエキス、PEG30水添ヒマシ油、アズキ種子エキスなど(すべて保湿成分)	ノコビリヤシ(保湿剤)、キャピシル(保湿剤)など	–	カミツレエキス、イタドリ根エキス、ツボクサエキスなど(保湿成分)	豆乳発酵液、カッコンエキス(すべて保湿成分)	トリュフエキス(保湿成分)	スペアミント油、トウガラシ果実エキス、セイヨウナツユキソウ花エキスなど(すべて保湿成分)
洗浄成分	ベタイン系	アミノ酸系	アミノ酸系	アミノ酸系、ベタイン系、石鹸系	アミノ酸系	アミノ酸系	ベタイン系+アミノ酸系	アミノ酸系	アミノ酸系	ラウレス-4カルボン酸Naなど
添加物	サルフェート、シリコーン、パラベン、鉱物油、石油系界面活性剤、合成着色料、紫外線吸収剤は不使用	鉱物油、香料、着色料は不使用	パラベン、鉱物油、合成着色料、合成香料、シリコンは不使用	シリコン、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、サルフェルト、ナノマテリアル、DEAは不使用。(トリートメントはシリコン配合)	合成香料、アルコール、シリコン、鉱物油、石油系界面活性剤、合成着色料、紫外線吸収剤は不使用	シリコン、合成着色料は不使用	シリコン、パラベン、鉱物油、合成着色料、サルフェートは不使用	ノンシリコン、パラベンフリー	ノンシリコン、サルフェートフリー	ノンシリコン
詳細	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る	詳細を見る

チャップアップシャンプー

価格

通常価格5,300円(税込)のところ、定期購入なら約38％オフの3,280円(税込)でお試しできます。定期便の購入回数に縛りはありません。

注目の成分

ジンゲルシックス®(ショウガ根茎エキス)(保湿剤)を配合。ローズマリー葉エキスやラベンダー花エキスなど10種類のオーガニックエキス(保湿成分)も含まれています。

洗浄成分

ベタイン系。コカミドプロピルベタインなど5種類の洗浄成分を配合しています。

添加物

サルフェート、シリコーン、パラベン、鉱物油、石油系界面活性剤、合成着色料、紫外線吸収剤は不使用です。

おすすめな人

洗浄成分や保湿成分をたっぷり補給したい人におすすめです。

ウーマシャンプープレミアム

価格

通常価格4,400円(税込)のところ、定期購入なら20％オフの3,520円(税込)でお試しできます。購入回数に縛りはありません。

有効成分

グリチルリチン2Kを配合。

注目の成分

馬油(うるおい成分)、加水分解ケラチン(ハリ・コシ付与成分)、ガゴメ昆布(うるおい成分)などを配合。

洗浄成分

アミノ酸系。N-ヤシ油脂肪酸アシル-DL-アラニントリエタノールアミン液などを配合しています。

添加物

鉱物油、香料、着色料は不使用です。

おすすめな人

フケやかゆみをしっかり防ぎたい人におすすめです。

カダソン 薬用スカルプシャンプー

価格

通常価格は3,278円(税込)ですが、シャンプー1本コースなら20%オフの2,622円(税込)です。シャンプー2本コースだと5,245円(税込)で、送料が無料になります。1番人気は5,245円(税込)のシャンプー&トリートメントセットコースです。定期購入に回数縛りはないため、気軽にお試しできます。

有効成分

グリチルリチン酸2K、サリチル酸を配合。

注目の成分

水溶性保湿成分のシロキクラゲエキス配合。

洗浄成分

アミノ酸系。ラウリン酸アミドプロピルベタイン液、ラウロイルメチル-β-アラニンナトリウム液などを配合。

添加物

パラベン、鉱物油、合成着色料、合成香料、シリコンは不使用

おすすめな人

オイル成分によって肌が荒れやすい人におすすめです。

ボタニスト ボタニカルシャンプー

価格

シャンプー、トリートメント、ヘアバーム、ボディソープのセットが、通常価格9,350円(税込)のところ、4,356円(税込)でお試しできます。定期購入に回数縛りはありません。30日間の全額返金保証も付いているので、安心してお試しできます。

注目の成分

加水分解米タンパク(毛髪補修成分)、コメヌカエキス(保湿成分)、PEG30水添ヒマシ油(保湿成分)、アズキ種子エキス(保湿成分)などを配合。

洗浄成分

アミノ酸系、ベタイン系、石鹸系。ラウロイルメチルアラニンNa、ココイルメチルタウリンNaなどを配合。

添加物

シリコン、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤、サルフェルト、ナノマテリアル、DEAは不使用。(トリートメントはシリコン配合)

おすすめな人

アラフィフのエイジングケア(年齢に応じたケア)におすすめです。

ケフトルEXアミノシャンプー

価格

公式サイトでは4,400円(税込)で販売されています。

注目の成分

ノコギリヤシ(保湿剤)、キャピシル(保湿剤)などを配合。

洗浄成分

アミノ酸系。ココイルメチルタウリンNaやオレンジ油など4つの洗浄成分を配合しています。

添加物

合成香料、アルコール、シリコン、鉱物油、石油系界面活性剤、合成着色料、紫外線吸収剤は不使用です。

おすすめな人

必要な皮脂を残しつつ、しっかり汚れを落としたい男性におすすめです。

ウル・オス 薬用スカルプシャンプー

価格

大塚製薬の公式通販サイトでの販売価格は、300mlタイプで1,650円(税込)です。

有効成分

シメン-5-オール(殺菌剤)と、グリチルリチン酸2K(消炎剤)を配合。

洗浄成分

アミノ酸系。ラウロイルアスパラギン酸Naを配合しています。

添加物

シリコン、合成着色料は不使用です。

おすすめな人

大塚製薬のスカルプシャンプーをお試ししてみたい人におすすめです。

アンファー スカルプDボーテ ナチュラスター

価格

通常価格1本3,972円(税込)のところ、公式サイトからの定期購入なら2本で3,376円(税込)でお試しできます。1本当たりに換算すると1,688円(税込)です。

注目の成分

保湿成分としてカミツレエキス、イタドリ根エキス、ツボクサエキスなどを配合。

洗浄成分

ベタイン系+アミノ酸。コカミドプロピルベタイン、ココイルメチルタウリンNa、オレフィン(C14-16)スルホン酸Naを配合。

添加物

シリコン、パラベン、鉱物油、合成着色料、サルフェートは不使用です。

おすすめな人

オーガニックにこだわる人におすすめです。

スカルプD 薬用スカルプシャンプー ドライ

価格

通常価格3,973円(税込)のところ、定期購入なら15％オフの3,377円(税込)で始められます。購入回数に縛りはありません。

有効成分

有効成分のピロクトンオラミン、グリチルリチン酸2K、アラントインを配合。

注目の成分

保湿成分の豆乳発酵液やカッコンエキスなどが含まれています。

洗浄成分

アミノ酸系。独自成分の「アミノDウォッシュ(N-ラウロイル-L-アスパラギン酸ナトリウム液)」を配合しています。

添加物

ノンシリコン、パラベンフリー。

おすすめな人

頭皮が乾燥しやすい人におすすめです。

スカルプケアシステム クレンザー

価格

公式サイトでの販売価格は1,760円(税込)です。

注目の成分

トリュフエキス(保湿成分)を配合。高浸透毛髪補修成分も配合しています。

洗浄成分

アミノ酸系。オレフィン(C14-16)やスルホン酸Naなどを配合しています。

添加物

ノンシリコン、サルフェートフリー。

おすすめな人

頭皮が乾燥しやすい人におすすめです。

S&Mスキャルプシャンプー N

価格

通常価格3,190円(税込)のところ、定期お届け便なら2,552円(税込)で始められます。

注目の成分

スペアミント油、トウガラシ果実エキス、セイヨウナツユキソウ花エキス、セロリ種子エキスやアマニ油、ヒマワリ種子油、アーモンド油などの保湿成分を配合。

洗浄成分

ラウレス-4カルボン酸Na、ココイルメチルタウリンNaなどを配合。

添加物

シリコン不使用。

おすすめな人

爽快感を求める人におすすめです。

スカルプシャンプーを使うメリット・デメリット

スカルプシャンプーを使うメリットとデメリットは、以下の通りです。

メリット：頭皮環境を整えられる

スカルプシャンプーを使うメリットは、頭皮環境を整えられること。普通のシャンプーは髪のケアに重点が置かれているため、頭皮ケア成分を配合していないことが多いです。

デメリット：髪にとって使用感が悪い

スカルプシャンプーを使うデメリットは、髪にとって使用感が悪い場合もあること。スカルプシャンプーは頭皮ケアに特化しているため、髪のトリートメント効果が薄い商品もあります。髪のケアも重視したい人や髪が長い人は、シリコンやオイル配合のスカルプシャンプーを選びましょう。保湿力の高いアミノ酸シャンプーもおすすめです。
» ノンシリコンのシャンプーのほうがいいの？

スカルプシャンプーの正しい使い方

スカルプシャンプーの正しい使い方は以下の手順です。スカルプシャンプーのメリットを実感できるように、正しく使いましょう。

①ブラッシングする

スカルプシャンプーを使う前に、髪をブラッシングします。髪の絡まりをほどき、頭皮の汚れを浮かせてシャンプーしたときに落ちやすくするためです。

②予洗いする

38℃程度のぬるま湯で予洗いします。熱すぎるお湯は頭皮に強い刺激となるため、人の体温と同じくらいの温度で洗いましょう。時間の目安は、約2～3分間です。

整髪料をたくさん付けている場合は、予洗いしても落ちません。シャンプーをする際、二度洗いすることをおすすめします。

③シャンプーは泡立てて使う

シャンプーは直接髪にのせるのではなく、泡立てて使いましょう。直接付けると、髪や頭皮の刺激になる恐れがあります。

④頭皮をマッサージするように洗う

泡立てたシャンプーを髪にのせたら、頭皮をマッサージするように洗います。爪を立てると頭皮に傷が付きます。指の腹を使ってやさしく洗いましょう。

⑤泡が残らないようにすすぐ

シャンプーが終わったら、すすぎます。耳の周りや顔周り、襟足はすすぎ残しが多い部分です。すすぎ残しは肌トラブルの原因になるので、しっかり洗い流しましょう。すすぎ時間の目安は、約3分です。
» 正しいシャンプーのやり方(外部サイト)

スカルプシャンプーに関するQ&A

スカルプシャンプーに関する疑問にお答えします。

スカルプシャンプーは、ドラッグストアで買える？

スカルプシャンプーは、ドラッグストアで購入できます。ただし商品によっては、ネットショップのみの取り扱いしかない場合も。ドラッグストアに納得できるスカルプシャンプーがないときは、インターネットでもチェックしてみましょう。

スカルプシャンプーはノンシリコンのほうがいいの？

スカルプシャンプーはノンシリコンの商品が多いです。しかしスカルプシャンプーは、ノンシリコンでもシリコン入りでも問題ありません。

髪がきしんだり指通りが悪くなったりする場合は、シリコン入りシャンプーも検討してみましょう。

シャンプーに配合しているシリコーンは、非常に細かい粒子のため、毛髪に過剰に付着することはありません。また、コンディショナーの成分として毛髪に残ったシリコーンも、次の洗髪時には洗い流されるため、毛髪に蓄積したり、毛穴に詰まることもありません。

watashi+(資生堂)

※一般的には「シリコン」と呼ばれるが「シリコーン」が正しい名称。

ヘアカラーやパーマをしたあとにスカルプシャンプーを使ってもいい？

ヘアカラーやパーマをしたあとに、スカルプシャンプーを使ってもOKです。ただし洗浄力が強すぎるシャンプーを使うと、色落ちしやすかったり髪や頭皮に負担がかかったりする恐れも。洗浄力がマイルドなアミノ酸系や、ベタイン系などのスカルプシャンプーを使いましょう。

色落ちを防ぎたい場合には、カラーシャンプーがおすすめ。きれいな髪色をキープできます。

頭皮トラブルが起こる理由

頭皮トラブルが起こる原因は以下の3つです。自分の生活習慣やヘアケアを見直し、できるところから改善しましょう。

シャンプーの成分が合っていない

頭皮トラブルが起こるのは、シャンプーの成分が合っていない可能性があります。シャンプーの成分には、主に以下のものがあります。

洗浄成分が強すぎて頭皮が乾燥したり、ヘアケア成分や添加物に拒否反応が出て肌の状態が悪くなったりすることも。

カラーやパーマの影響

カラーやパーマの影響で頭皮にトラブルが起こっている可能性もあります。カラー剤やパーマ液で肌荒れする人もいるからです。

頭皮が荒れて炎症を起こしているときは、カラーやパーマはできません。まずは頭皮の状態を改善するために、皮膚科で治療を受けましょう。

生活・食習慣の乱れ

頭皮トラブルが起こる原因のひとつは、生活習慣や食生活の乱れです。過度なストレスを受け続けると肌荒れするように、同じ肌である頭皮にも悪影響を及ぼします。

人は寝ている間に傷ついた細胞の修復をしています。睡眠時間が足りないと肌の健康が維持できない可能性も。

人間の体は食べるものから作られます。ファストフードやカップラーメンばかりを食べ続けていると、肌や頭皮の状態が悪くなるのは当然。体に必要な栄養素を、バランス良く摂取することが大切です。以下4つのポイントを押さえ、毎日の食事内容を考えてみてください。

» 食事バランスガイド(外部サイト)

髪を健康に保つ生活習慣

髪を健康に保つために、以下の生活習慣を見直しましょう。

» スカルプD(外部サイト)

質の良い睡眠をとる

質の良い睡眠は、髪の健康にとって非常に重要です。睡眠中に身体の細胞が修復・再生される時間となるため、髪の健康にも大きく影響を受けます。深い睡眠をとることで、髪の毛に必要な栄養分が頭皮に運ばれやすくなり、髪の成長が活性化しやすいです。

質の良い睡眠をとることは、髪の健康を維持するための基本的な生活習慣の一つと言えます。質の良い睡眠をとるために、以下を意識しましょう。

» 山口市(外部サイト)

食生活を改善する

食生活の改善は、髪の健康を保つ上で欠かせない要素。髪の成長や健康維持に必要な栄養素は、食事からの摂取が基本だからです。特に、以下の栄養素を積極的に取り入れましょう。

適度な運動で血行不良を改善する

適度な運動をして、血行不良を改善しましょう。良好な血行が、髪の毛に必要な栄養分を頭皮まで運ぶための重要な役割を果たしています。全身の血行を良くし、頭皮の健康が向上しやすい運動例は以下のとおりです。

適度な運動を続けることで、髪の健康をサポートする血行を良好に維持できます。

髪を清潔に保つ

髪を清潔に保つことは、髪の健康を保つ基本。髪や頭皮の汚れが髪のダメージの原因となることが多いからです。適切なシャンプー方法を実践することで、余分な皮脂や汚れを取り除き、頭皮環境を整えることができます。
» スカルプシャンプーの正しい使い方