キッコーマン「基本のサプリ」を徹底解説【気になる効果は口コミをチェック】

キッコーマン「基本のサプリ」を徹底解説【気になる効果は口コミをチェック】

愛用者の94.4%が満足している大手食品メーカーキッコーマンの「基本のサプリ」。基本のサプリは、大豆イソフラボンがアグリコン型で配合されています。女性ホルモンをサポートする大豆イソフラボンを、高い吸収率で体に取り込めるサプリメントです。

定期購入の申込みで3ヵ月チャレンジBOOKが付いてくるのは、基本のサプリだけ!定期購入に回数縛りはないため、1回限りの購入でもOK!初めての方でも安心して購入できます。

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基本のサプリが選ばれる3つの理由

吸収率の高い大豆イソフラボンアグリコンを配合!

基本のサプリは、大豆イソフラボンがアグリコン型で配合されています。大豆イソフラボンアグリコンは糖と引き離された状態のため、腸内環境に左右されずスムーズに吸収が可能。大豆イソフラボンの成分の中でも、女性のサポート力がより強い「ゲニステイン」を多く配合しています。ゆらぎ期の女性に嬉しいサプリメントです。

3つの成分でエイジングケアが同時にできる

基本のサプリは、ポリフェノールの王様「プロアントシアニジン」を配合。ポリフェノールは抗酸化作用があるので、強い力で美容をサポートします。さらにカルシウムを吸収しやすくする「ビタミンD3」と、細胞の生産と再生を手助けする「葉酸」も配合!エイジングケアをトータルサポートします。

3ヵ月チャレンジブックの特典が付いてくる!

基本のサプリを定期購入すると、特典として3ヵ月チャレンジBOOKが付いてきます。3回続けて購入するとプレゼントの進呈も!

基本のサプリの商品情報

販売元キッコーマン食品株式会社
内容量16.2g/1粒重量270mg×60粒
通常購入価格5,292円(税込)
定期購入価格お試し価格:2,646円(税込)、2回目以降:4,762円(税込)※定期購入はずっと送料無料
定期購入特典3ヵ月チャレンジBOOKとプレゼントを進呈※プレゼントは定期購入を3回継続した方が対象
単品お試し購入1ヵ月お試し価格:3,293円(税込)送料無料※初めての方限定(1回限り)
原料原産地ブドウ種子エキス:スペイン、大豆抽出物:日本
原材料名ブドウ種子エキス(スペイン製造)、大豆抽出物(大豆抽出物、でん粉分解物)、還元麦芽糖、でん粉分解物/ステアリン酸Ca、HPMC、二酸化ケイ素、葉酸、グリセリン、カルナウバロウ、ビタミンD3
栄養成分表示
(2粒0.54gあたり)
エネルギー 2.2kcal、たんぱく質 0.005g、脂質 0.019g (飽和脂肪酸 0.010g)、炭水化物 0.49g、食塩相当量 0.0006g、ビタミンD 30.0㎍、葉酸 400㎍、ブドウ種子由来プロアントシアニジン 200㎎、イソフラボンアグリコン 25㎎
アレルギー特定原材料等(28品目)大豆
保存方法開封前:高温多湿・直射日光を避けて保存、開封後:チャックをしっかりとしめて、冷暗所に保存
摂取方法1日2粒を目安に、噛まずに水やお湯とともに摂取
支払い方法クレジットカード決済(1回払いのみ)、代金引換、AmazonPay、後払い(コンビニ・郵便局)※代金引換と後払いの郵便局現金払いの際は手数料が必要
問い合わせ窓口コールセンター:0120-60-1431(年中無休)受付時間 9:00~18:00※年末年始を除く、携帯電話からも利用可能

基本のサプリは定期購入で申し込むと、3ヵ月チャレンジBOOK付きでお得に購入できます。定期購入の回数に縛りはないため、いつでも解約OK。

定期購入が苦手な方は、お試し価格2,000円オフの3,293円(税込)で単品購入する方法もあります

基本のサプリの最安値は公式サイト

基本のサプリがどこで一番安く買えるか徹底調査しました。今回は、Amazon、楽天、Yahoo!、公式サイトで調査を実施。その結果、公式サイトが最安値であることが判明!

基本のサプリは、Amazon、楽天、Yahoo!でも購入できます。しかし公式サイトよりも価格が高く、3ヵ月チャレンジBOOKが付いてきません。基本のサプリは公式サイトからの購入が一番お得です。

基本のサプリの口コミと評判

基本のサプリ愛用者のリアルな口コミを集めました。飲みやすさや続けやすさなどを幅広く紹介しているので、参考にしてください。

基本のサプリのよくある質問

基本のサプリのよくある質問をまとめました。購入を検討している方は参考にしてください。

基本のサプリの解約方法は?

次回お届け予定⽇の10⽇前までに、コールセンター(0120-60-1431)へ電話連絡してください。定期コースの変更やお休み、解約はいつでも可能です。

基本のサプリはエクオールが含まれている?

基本のサプリはエクオールについて明記していません。女性をサポートする成分としては「ゲニステイン」を多く配合しています。ゲニステインとは、大豆イソフラボン成分の中でもより強いサポート力がある成分です。

基本のサプリは副作用はある?

基本のサプリは食品ですが、副作用がないとは言い切れません。基本のサプリは大豆イソフラボンの成分が配合されているので、大豆アレルギーの方は飲まないでください

基本のサプリの販売店はどこ?

基本のサプリは、通販のみの販売です。

基本のサプリの返品・交換はできる?

返品・交換は、コールセンター(0120-60-1431)で受け付けています。商品の到着後14日以内に連絡してください。

※原則として、商品の返品・交換は未開封のものに限る

基本のサプリは妊娠中や授乳中でも大丈夫?

妊娠・授乳中の方や乳幼児及び小児に対する安全性は確認されていないため、摂取しないでください

基本のサプリを飲むと太る?

基本のサプリを飲んで太るという試験結果はありません

基本のサプリをおすすめする人は?

40代から50代のゆらぎ期による、倦怠感や違和感を感じている人におすすめです。

ゆらぎ期は女性ホルモン(エストロゲン)の減少が原因。基本のサプリは、エストロゲンに似た働きをするゲニステインを配合しています。不安定なゆらぎ期を効率よくサポートしてくれます。

いつ飲むのが効果的?

健康補助食品のため、いつ飲んでも効果に違いはありません。基本のサプリは継続して飲むことが大事です。朝食後に飲むなど習慣化すると、飲み忘れを防げます。

基本のサプリに含まれる成分は?

基本のサプリに含まれる成分は、主に以下の4つです。4つの成分が、ゆらぎ期の症状に多方面からアプローチします。

  • イソフラボンアグリコン
  • ぶどう種子ポリフェノール
  • ビタミンD3
  • 葉酸

イソフラボンアグリコン

大豆イソフラボンは、女性ホルモン(エストロゲン)と似た働きをする成分です。イソフラボンアグリコンとは、イソフラボンのまわりに糖がついていない形状のこと。腸内で糖を分解する必要がないため、効率よく体内へ吸収できるのが特徴です。

ぶどう種子ポリフェノール

ポリフェノールは、抗酸化作用を持つ成分です。ぶどう種子に含まれるプロアントシアニジンは、数千種類あるポリフェノールの中でも強いパワーを持ちます。抗酸化作用は細胞を傷つける活性酸素を抑制するため、美容や健康をサポートします。

ビタミンD3

ビタミンD3は、丈夫な骨や歯の維持に役立つ成分です。カルシウムやリンの吸収を促進させます。ビタミンD3は、紫外線を浴びると体内で合成されます。

しかし美容のために紫外線対策をする女性は多く、ビタミンD3が不足しているケースも。さらにゆらぎ期は、エストロゲンの減少により骨密度が低下します。

ビタミンD3は、女性が積極的に摂取したい成分のひとつです。

葉酸

葉酸は、ビタミンB群に属している水溶性ビタミンのひとつです。赤血球の生成を助けたり代謝を促進したりする働きがあります。葉酸は、肌や髪などの健康を維持するためにも必要不可欠な栄養素です。

しかし水溶性ビタミンのため水に溶けやすく、光や熱に弱いという特徴もあります。葉酸を効率よく摂取するには、サプリメントがおすすめです。
» おすすめの葉酸サプリを徹底比較

知って得する大豆イソフラボンの豆知識

大豆イソフラボンは女性ホルモンをサポートする

大豆イソフラボンとは、大豆の胚芽に多く含まれる成分です。大豆イソフラボンは通常、糖と結合した構造です。糖と切り離された状態を「大豆イソフラボンアグリコン」といいます。大豆イソフラボンアグリコンは女性ホルモンの分子構造と似ているため、同じような作用があると言われています。

女性ホルモン(エストロゲン)の働きは以下の5つです。

  • 子宮内膜を厚くし、妊娠に備える
  • 乳房の発育や丸みのある女性らしい身体をつくる
  • 自律神経の働きを安定させる
  • コラーゲン産生をうながし、美肌をつくる
  • 血管、骨、関節、脳などを健康に保つ

大豆イソフラボンが含まれる食品

大豆イソフラボンが含まれる食品は以下のとおりです。(約1食当たりの含有量)

  • 豆腐:1パック(50g) 65.0mg
  • 大豆飲料:125ml 69.0mg
  • 油揚げ:1/2枚(75g) 52.5mg
  • 大豆煮:50g 30.0mg
  • きな粉:おおさじ1(6g) 15.6mg
  • 味噌:おおさじ1(18g) 7.2mg

» 総合南東北病院(外部サイト)

外食が多い食生活では、大豆イソフラボンの摂取量が不足します。1日に必要な大豆製品の摂取量は、約50mgです。大豆イソフラボンを積極的に摂取するため、和食中心の食事を心がけましょう。

大豆イソフラボンの4つの働き

大豆イソフラボンの働きは以下の4つです。

  • 更年期障害の予防、改善
  • 美しい肌を作る
  • 骨を丈夫にする
  • 生活習慣病を防ぐ

更年期障害の予防、改善

大豆イソフラボンは更年期障害を予防し、症状を改善します。更年期障害の原因は、エストロゲン(女性ホルモン)の減少。大豆イソフラボンはエストロゲンに代わり補助的に働くため、更年期症状が軽くなると考えられています。
» おすすめの更年期向けサプリを徹底比較

美しい肌を作る

大豆イソフラボンは、美しい肌を作ります。コラーゲンを増やし肌の弾力やハリを保ったり、新陳代謝を促して肌の生まれ変わりをサポートしたりします

骨を丈夫にする

大豆イソフラボンは、骨を丈夫にする働きがあります。エストロゲンには、骨の元となるカルシウムの流出を防ぐ働きがあるからです。

カルシウムを多く含む牛乳や小魚と、大豆イソフラボンを含む食品を組み合わせて摂るのがおすすめ。

生活習慣病を防ぐ

大豆イソフラボンは、生活習慣病を防ぐ働きが期待されています。大豆イソフラボンには、血中総コレステロールとLDLコレステロールを下げる働きがあるからです。

運動不足の方や脂分の多い食事が好きな方は、大豆イソフラボンが含まれる食品を積極的に摂取しましょう。

国立健康・栄養研究所の調査によれば「大豆たんぱく質の摂取による影響をコントロールし、大豆イソフラボン102mg/d(摂取量の平均差)を1~3カ月間摂取した結果、血中総コレステロールとLDLコレステロールはそれぞれ平均0.10mmol/L(3.9 mg/dL、1.77%、P=0.02)、0.13mmol/L(5.0mg/dL、3.58%、P<0.0001)低下」とレポートされています。

大豆ミート研究所

合わせて摂取したい2つの栄養素

大豆イソフラボンと相性のいい栄養素は以下の2つです。

  • ビタミンC
  • カルシウム

ビタミンC

ビタミンCは大豆イソフラボンと同じく抗酸化作用の働きがありますコラーゲン生成を促進する働きもあるため、美容効果の高い栄養素としても有名。ビタミンCと大豆イソフラボンを同時に摂取すると、相乗効果が期待できます。

カルシウム

骨を丈夫にするカルシウムは、大豆イソフラボンと相性が良い栄養素です。

更年期はエストロゲンの減少により骨密度が低下します。大豆イソフラボンとカルシウムを一緒に摂取すると骨代謝のバランスが保たれ、丈夫な骨を維持しやすくなります。

知って得するアグリコン型イソフラボンの豆知識

アグリコン型イソフラボンとは

アグリコン型イソフラボンとは、分子構造が女性ホルモン(エストロゲン)に似ているイソフラボンのこと。アグリコン型イソフラボンは、エストロゲンに似た働きをします。

イソフラボンには、以下の2種類があります。

  • グリコシド型イソフラボン(周りに糖がついている)
  • アグリコン型イソフラボン(周りに糖がついていない)

2種類の違いは、体内への吸収率です。

グリコシド型イソフラボンは腸内で糖を分解し、アグリコン型イソフラボンにしてから吸収されます。しかし糖を分解するための腸内環境には個人差があるため、イソフラボンの吸収率が低いケースも。

一方アグリコン型イソフラボンは糖がついていないため、腸内環境に関わらずイソフラボンを吸収できます

アグリコン型イソフラボンの種類

アグリコン型イソフラボンの種類は3つあります。

  • ゲニステイン
  • ダイゼイン
  • グリシテイン

ゲニステイン

ゲニステインはアグリコン型イソフラボンの中でも、エストロゲン受容体と結合する力が高いのが特徴です。

ゲニステインは強い抗酸化作用もあるため、体内で発生した活性酸素を抑える働きもあります。ゲニステインの抗酸化作用は活性酸素による細胞のダメージを軽減し、老化を防止します。

ダイゼイン

ダイゼインは「エクオール」の元になるイソフラボンの一種です。ダイゼインを摂取すると、腸内のエクオール産生菌によりエクオールが作られます。

エクオールとは、ゆらぎ期の女性の美容と健康をサポートする成分のこと。エストロゲンに似た働きは、ゲニステインより弱いです。

グリシテイン

グリシテインは、抽出量がもっとも少ないイソフラボンの一種です。イソフラボンとしての作用も弱いため、ゲニステインやダイゼインと併せて摂取されることが多いです。

基本のサプリは更年期の症状をトータルサポートしたい女性におすすめ

基本のサプリは、吸収率の高い大豆イソフラボンアグリコンが配合されているサプリメントです。プロアントシアニジン(ポリフェノール)・ビタミンD3・葉酸が、更年期の症状をトータルサポート。「40代を過ぎたら体の変化が気になる」「倦怠感を強く感じる」と思う40〜50代の女性におすすめです。

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基本のサプリ以外のサプリに興味がある人は、以下のおすすめのエクオールサプリの記事が参考になります。