おすすめの育毛剤を徹底比較【薄毛や抜け毛でお悩みの方は必見】

おすすめの育毛剤を徹底比較【薄毛や抜け毛でお悩みの方は必見】
  • 髪の毛のボリュームが減ってきた
  • ふけ薄毛や抜け毛が増えてきた
  • フケやかゆみが気になる

髪の毛の悩みをケアするために、育毛剤を検討する人は多いです。しかし育毛剤の種類は多いため、何を選べばいいか迷ってしまいます

この記事では、おすすめの育毛剤を紹介します。記事を読めば、あなたにピッタリの育毛剤がわかります

育毛剤のメリット

育毛剤のメリット

育毛剤のメリットは以下の3つです。

  • 自宅で育毛ケアができる
  • 頭皮もケアできる
  • コスパが良い

自宅で育毛ケアができる

育毛剤を使えば自宅で育毛ケアができます。薄毛や抜け毛の悩みを手軽にケアできるのが魅力です。

自宅でケアできるので、クリニックに行く必要がありません。仕事が忙しくても問題なし。時間がない人ほど育毛剤の利用がおすすめです。

育毛剤を使用する時間もかからないのがメリットです。入浴時のルーティンとして習慣化し、毎日欠かさず育毛ケアをしましょう。
» 育毛剤の効果的な使い方

頭皮もケアできる

育毛剤は頭皮ケアもできるのがメリットです。以下のようにさまざまな頭皮ケア成分が含まれています

  • 加水分解コラーゲン(保湿成分)
  • リデンシル(保湿成分)
  • アロエエキス(保湿成分)

» 大正製薬(外部サイト)

頭皮の環境が悪いとうまく育毛できません。複数の頭皮ケア成分が含まれている育毛剤を使用し、髪の悩みにアプローチしましょう。

コスパが良い

コスパが良いのも育毛剤のメリットです。1ヶ月当たり約2,000〜15,000円と、比較的リーズナブルな価格で始められます

AGAクリニックの価格相場は数万円。育毛剤のほうが安く利用できます。

育毛剤を1日当たりの値段に換算すると数百円です。毎日数百円だけで薄毛や抜け毛など髪の悩みにアプローチできます。

育毛剤・発毛剤・養毛剤の違い

育毛剤・発毛剤・養毛剤の違い

育毛剤、発毛剤、養毛剤の違いは以下のとおりです。

種類分類目的主な成分
育毛剤医薬部外品毛髪の健康維持、抜け毛の予防、頭皮トラブルの予防センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、パントテニールエチルエーテルなど
発毛剤医薬品新たに毛を生やすミノキシジル
養毛剤化粧品毛髪にツヤを与える、頭皮にうるおいを与えるアミノ酸、ビタミンなど

» 大正製薬(外部サイト)

育毛剤は今生えている毛髪を維持するためのもの。発毛剤は今生えていない毛を生やしたり増やしたりするものです。発毛剤だけがミノキシジルを配合しています。

ミノキシジルは日本で唯一、発毛効果のある有効成分として、医薬品である発毛剤に含まれています。

養毛剤は髪の毛にツヤを与えたり、頭皮にうるおいを与えたりするもの。養毛剤に有効成分は含まれていません。養毛剤は化粧品に分類されています。
» リバテープ製薬(外部サイト)

毛髪のボリュームが低下したり、太さや強さが弱くなったりしている人には育毛剤がおすすめです。薄毛で頭皮が目立っていたり日頃から脱毛の量が多かったりする人は、発毛剤の利用を検討しましょう。

育毛剤の選び方

育毛剤の選び方

育毛剤を選ぶときは、以下の4つのポイントを押さえましょう。

  • 育毛成分を配合しているか
  • 頭皮ケア成分が含まれているか
  • コスパが良いか
  • 使いやすいタイプか

育毛成分を配合しているか

育毛剤を選ぶとき、育毛成分が配合されているかチェックしましょう。育毛成分とは、血行促進や毛根の細胞を活性化するような働きのある成分です。血行を改善して頭皮に栄養を届ける代表的な成分は以下のとおり。

  • 酢酸DL-α-トコフェロール
  • D-パントテニルアルコール
  • センブリエキス

» AGAスキンクリニック(外部サイト)

毛根の細胞を活性化し、育毛を促す代表的な成分は以下のとおりです。

  • アデノシン
  • パントテニールエチルエーテル
  • キャピキシル
  • t-フラバノン

» コスメディ製薬株式会社(外部サイト)

頭皮の血行が良くなると、栄養が全体に行き渡りやすくなります。栄養が行き届いた頭皮は健康に近づき、ハリやコシがアップして毛が抜けにくくなります。

毛根の細胞は血流で運ばれてきた栄養を吸収。細胞を活性化させることで、育毛を促します。

頭皮ケア成分が含まれているか

頭皮ケア成分が含まれるかもチェックしましょう。頭皮の環境が悪いと育毛に悪影響を及ぼします。頭皮ケア成分には以下のようなものがあります。

  • ジンクピリチオン
  • ミコナゾール硝酸塩
  • アラントイン
  • グリチルリチン酸2K
  • コラーゲン
  • ヒアルロン酸
  • グリセリン

例えばグリチルリチン酸2Kは、肌荒れをケアする成分として配合されるケースが多いです。

整肌の作用が認められており、肌荒れなどのダメージケアに用いられます。

アクセーヌ

頭皮に潤いを与え環境を整えることで、ハリ・コシのある毛が生えてくる土台ができます。

コスパが良いか

継続して使うためにも、コスパの良い育毛剤を選びましょう。育毛剤は継続しなければ、効果を実感しにくいからです。

育毛剤の価格相場は約2,000円~15,000円です。配合されている成分によって料金に差が出ます。しかし安いだけのものを選ぶのはやめましょう。配合されている有効成分やコスパが良いかを、必ずチェックしてください。

コスパが良いかどうかは以下の基準で判断できます。

  • 1日あたりの価格
  • 有効成分の数
  • 1日の使用回数

» 育毛剤は値段が高いほうが効果ある?

継続して使うために定期購入やセット割などのお得なサービスを利用するのもおすすめです。公式サイトの定期便やAmazonの定期おトク便などを利用すると、割引されます。

使いやすいタイプか

育毛剤は使いやすさが重要。使いづらいとストレスになり、使用を続けられないからです。育毛剤のタイプは以下の3つです。

スプレータイプ
頭皮全体にかけられる、勢いが強いため毛髪に付く可能性がある
ミストタイプ
スプレーより噴射力は弱め
ノズルタイプ
ピンポイントに塗布しやすい、液だれする可能性がある

毛量が多い方はノズルタイプ、毛量が少ない方はスプレータイプがおすすめです。自分が使いやすいと感じるタイプを選びましょう。

おすすめの育毛剤を徹底比較

チャップアップ育毛剤

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毛髪診断士®と共同開発された「チャップアップ育毛剤」。独自成分のジンゲルシックス®(ショウキョウエキス)(湿潤剤)や5種類の有効成分が配合されています。頭皮に効率良く有効成分を届けるため、高速浸透技術を採用。サポート成分の海藻エキスも配合した贅沢な育毛剤です。新聞調査で5年連続売上No.1(※5)を記録するなど、人気の育毛剤でもあります。

(※5)2016年11月/2018年4月/2019年4月/2020年6月/2021年8月 通販新聞調べ

当記事における「育毛剤」とは、血行促進や毛根の細胞を活性化するような働きのある育毛成分が配合されているものです。

商品チャップアップ育毛剤 チャップアップ育毛剤BimoRa トニック スキャルプローションS
BimoRa トニック スキャルプローションS
マイナチュレ 女性用 育毛剤 マイナチュレ 女性用 育毛剤ポリピュアEX ポリピュアEXイクオスEXプラス イクオスEXプラスM-1育毛ローション M-1育毛ローションREDEN(リデン) REDEN(リデン)ケフトルEXプレミアム ローション ケフトルEXプレミアム ローションベルタヘアローション
ベルタヘアローション
スカルプD 薬用育毛 スカルプトニック
スカルプD 薬用育毛 スカルプトニック
プランテルEX
プランテルEX
イクモアナノグロウリッチ イクモアナノグロウリッチアントレッド ヘアローション アントレッド ヘアローションニューモ育毛剤
ニューモ育毛剤
薬用アデノゲンEX
薬用アデノゲンEX
ツヤゴロモ スカルプエッセンス フォーメン ツヤゴロモ スカルプエッセンス フォーメンサクセス バイタルチャージ
サクセス バイタルチャージ
フレッシュリアップ 薬用育毛トニックa フレッシュリアップ 薬用育毛トニックaアデノバイタルスカルプトニック アデノバイタルスカルプトニックへアリプロ 薬用スカルプグロウ JET
へアリプロ 薬用スカルプグロウ JET
薬用 HATSU MEN(ハツ メン)
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EVERSKIN メンズヘアトニック EVERSKIN メンズヘアトニック第一三共ヘルスケア カロヤンジェット
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サクセス 薬用育毛トニック サクセス 薬用育毛トニック不老林 ライブアクト 頭皮用育毛料
不老林 ライブアクト 頭皮用育毛料
薬用育毛 リゴウ 薬用育毛 リゴウ
価格(税込)1,980円 ※100日間返金保証書付き980円 ※10日全額返金保証書付き5,320円 ※180日間の全額返金保証付き6,800円6,480円 ※90日間返金保証付き9,988円3,278円 ※10日間返金保証付き7,040円 ※30日間返金保証付き2,178円 ※20日間返金保証付き2,805円10,670円 ※30日間返金保証付き9,878円8,800円2,475円7,150円3,850円2,355円745円2,045円2,750円6,138円2,356円1,015円1,356円5,500円1,800円
内容量約1ヶ月分100ml約1ヶ月分約1ヶ月分約1ヶ月分約1ヶ月分約1ヶ月分約1.5ヶ月分約1ヶ月分約2ヶ月分約1ヶ月分約1ヶ月分約1ヶ月分約1ヶ月分150mL60mL約50日185g200mL180g約1ヶ月分150mL185g280g200mL190mL
1日当たりの価格66円177円227円216円333円109円156円73円47円356円329円293円83円48円205円
分類医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品医薬部外品
育毛成分センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、トコフェロール酢酸エステル、D-パントテニルアルコールセンブリ抽出液、グリチルリチン酸ジカリウムセンブリ、グリチルリチン酸ジカリウム、酢酸DL-α トコフェロールニンジンエキス、センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、パントテニルエチルエーテルセンブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン、クジン抽出液、トコフェノール酢酸エステルグリチルリチン酸ジカリウム、センブリエキス、ニンジンエキスセンブリエキス、ニンジンエキス、グリチルリチン酸ジカリウムタマサキツヅラフジアルカロイド、グリチルリチン酸ジカリウムセンブリエキス、グリチルリチン酸2K、酢酸トコフェロール酢酸-DL-α-トコフェロール、タマサキツヅラフジアルカロイド、グリチルリチン酸2Kジフェンヒドラミン塩酸塩、センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウムセンブリエキス、酢酸トコフェロール、グリチルリチン酸ジカリウムセンブリエキス、パントテニルエチルエーテル、タマサキツヅラフジアルカロイド、グリチルリチン酸ジカリウムセンブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、D-パントテニルアルコールアデノシン、β-グリチルレチン酸、パントテニールエチルエーテル、I-メントール、クジン抽出液、酢酸DL-α-トコフェロール、ニンジンエキスパントテニルエチルエーテル、センブリ抽出リキッド、β-グリチルレチン酸を配合t-フラバノン、ニコチン酸アミド、生薬センブリエキス、β-グリチルレチン酸センブリ抽出エキス、パントテニールエチルエーテル、トコフェノール酢酸エステルβ-グリチルレチン酸、パントテニールエチルエーテル、酢酸DL-α-トコフェロールグリチルリチン酸ジカリウム、センブリ抽出液、ニンジン抽出液、トコフェロール酢酸エステルなどタマサキツヅラフジエキス、HARニンジン抽出液、グリチルリチン酸ジカリウムセンブリエキス、ジフェンヒドラミンHCl、グリチルリチン酸ジカリウムトコフェロール酢酸エステル、グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトン オラミン、センブリエキスt-フラバノン(トランス-3,4′ ジメチル-3-ヒドロキシフラバノン)、ニコチン酸アミド、ピロクトン オラミンニコチン酸アミド、β-グリチルレチン酸、パントテニールエチルエーテル、ニコチン酸ベンジル、ビタミンE誘導体、I-メントール、ソフォラ抽出エキス酢酸トコフェロール、ニコチン酸アミド、D-パントテニルアルコールなど
頭皮ケア成分(保湿成分)海藻エキス「M-034」(保湿成分)リデンシル(保湿成分)、ペリセア(湿潤剤)、ビワ葉エキス(湿潤剤)、グリシン(湿潤剤)など加水分解コラーゲン、シャクヤクエキス(すべて保湿成分)などバイオポリリン(保湿成分)アルガス-3(保湿成分)酵母エキス(3)(保湿成分)リデンシル(保湿成分)リデンシル(保湿成分)ユキノシタ、シルバーバイン、果実、ウメ果実(すべて保湿成分)豆乳発酵液(保湿成分)リデンシル、ペブプロミンα、23種類の植物由来成分、16種類のアミノ酸(すべて保湿成分)海藻エキス-1や天然ビタミンE、アロエエキス-2、ウメ果実エキス(すべて保湿成分)などリデンシル(保湿成分)HGP、自然由来の頭皮保護成分28種類(すべて保湿成分)DL-リンゴ酸(保湿成分)などチンピエキス(保湿成分)などユーカリエキス(保湿成分)延命草エキス-1(保湿成分)などDL-リンゴ酸(保湿成分)など10種類の保湿成分潤いで頭皮環境を整える2種類のローヤルゼリー由来成分、アカマツエキスなど4つの保湿成分ツイシコンブエキスやチンビエキスなど7つの植物由来育毛成分クララエキス-1、センキュウエキスなど(すべて保湿成分)ユーカリエキス、メントールなどアマチャ抽出エキス、ブチレングリコールなど(すべて保湿成分)亜鉛、6種の植物根エキスなど
タイプノズルボトルボトルスプレースプレースプレーノズルスプレーノズルノズルスプレーウォータージェルスプレースプレーノズルスプレースプレースプレースプレースプレーノズルスプレースプレーノズル直接振りかけるノズル
安全性香料、着色料、パラベン、鉱物油、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤、シリコーン無添加特に記載なしノンコメドジェニックテスト、パッチテスト、光毒性試験、アレルギーテスト済み、11種類の無添加(※1)敏感肌対応パッチテスト、スティンギングテスト、アレルギーテスト、放射性物質検査済み、5種類の無添加(※2)敏感肌対象パッチテスト、スティンギングテスト、アレルギーテスト、放射性試験、眼刺激試験実施済み、10種類の無添加(※3)アルコール、防腐剤、パラベン、鉱物油、着色料、香料無添加育毛効果臨床試験済み、鉱物油、パラベン、紫外線吸収剤、シリコンフリーISO9001を取得した国内製造、パッチテスト、スティッキングテスト済みGMP認定工場にて国内製造、合成界面活性剤は不使用アレルギーテスト済みパラベン、合成香料、合成着色料、鉱物油、シリコン、紫外線吸収剤は不使用ISO9001を取得した国内工場で生産5つの無添加処方(パラベン、シリコン、合成着色料、石油系界面活性剤、鉱物油は不使用)パラベン、合成香料、鉱物油、合成着色料、シリコン、紫外線吸収剤は不使用GMP、ISO22000、HACCPの基準や自主規格を遵守防腐剤、香料、合成色素、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤不使用大手企業の花王が製造大正製薬が製造、無香料資生堂が製造着色剤無配合、無香料、防腐剤(パラベン)は無添加製造から販売まで自社国内のISO9001認定工場で製造無香料無香料無香料無香料
おすすめな人薄毛・フケ・かゆみなど、さまざまな頭皮に関する悩みを解決したい人お得な価格でお試ししてみたい人人気の育毛剤を試してみたい女性薄毛やかゆみ育毛などをケアしたい敏感肌の人有効成分と保湿成分を同時に補給したい人ノンアルコールの育毛剤を使いたい人発毛促進だけでなく頭皮環境も改善したい人薄毛の原因を徹底的にケアしたい人育毛剤をお試ししたい女性頭皮を健やかに保ちたい人リデンシル(保湿成分)の濃度にこだわる人育毛成分に加え天然成分もたっぷり補給したい人育毛成分をたっぷり補給したい人頭皮保護成分にこだわる人アデノシン配合の育毛剤を使いたい人保湿成分を摂取して頭皮に潤いを与えたい人花王独自の有効成分をお試ししてみたい人大手製薬会社が製造した育毛剤を試してみたい人大手化粧品メーカーが製造した育毛剤を試してみたい人20代、30代前半の男性ローヤルゼリーエキス配合の育毛剤をお試ししたい有効成分と一緒に植物由来成分も補給したい男性液ダレしにくい育毛剤をお試ししたい強い髪を育み、抜け毛やフケ、かゆみもケアしたい男性有効成分の数にこだわる発毛を促進し、太く抜けにくい髪を手に入れたい
詳細詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る詳細を見る
  • (※1)シリコン、パラベン、合成ポリマー、香料、石油性界面活性剤(E.O.P.O)、サルフェート(硫酸系界面活性剤)、着色料、タール系色素、酸化防止剤、鉱物油、紫外線吸収剤不使用
  • (※2)香料、着色料、鉱物油、石油系界面活性剤、パラベン不使用
  • (※3)香料、石油系界面活性剤、鉱物油、タール系色素、パラベン、紫外線吸収剤、シリコン、合成ポリマー、酸化防止剤、ラノリン不使用

チャップアップ育毛剤

チャップアップ育毛剤

毛髪診断士®と共同開発した育毛剤

1,980円(税込)※100日間返金保証書付き

毛髪診断士®と共同開発された「チャップアップ育毛剤」。独自成分のジンゲルシックス®(ショウキョウエキス)(湿潤剤)や5種類の有効成分が配合されています。頭皮に効率良く有効成分を届けるため、高速浸透技術を採用。サポート成分の海藻エキスも配合した贅沢な育毛剤です。新聞調査で5年連続売上No.1(※5)を記録するなど、人気の育毛剤でもあります。

(※5)2016年11月/2018年4月/2019年4月/2020年6月/2021年8月 通販新聞調べ

価格
定期購入なら、通常価格より77%オフの1,980円(税込)からお試しできます。1回限りの購入でもOK。100日間の全額返金保証書が付いているので、初めてでも安心です。
育毛成分
センブリエキス・グリチルリチン酸ジカリウム・塩酸ジフェンヒドラミン・トコフェロール酢酸エステル・D-パントテニルアルコールの5種類が配合されています。
その他成分
北海道産のミツイシコンブから抽出された海藻エキス「M-034(湿潤剤)」をたっぷり配合。ほかにも55種類の植物エキスと15種類のアミノ酸(湿潤剤)も含まれています。
安全性
香料・着色料・パラベン・鉱物油・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤・シリコーン無添加。
おすすめな人
薄毛・フケ・かゆみなど、さまざまな頭皮に関する悩みを解決したい人におすすめです。

BimoRa トニック スキャルプローションS

BimoRa トニック スキャルプローションS

約88%オフでお試しできる

980円(税込)※10日間返金保証付き

サロンメーカーと共同開発した育毛剤「BimoRa トニック スキャルプローションS」。有効成分のセンブリ抽出液とグリチルリチン酸ジカリウムのほか、リデンシル(湿潤剤)や15種類の天然由来の成分(湿潤剤)なども配合しています。約88%オフでお試しできるお得な育毛剤です。全額返金保証も付いているので、安心してお試しできます。

価格
通常価格8,890円(税込)のところ、定期購入なら約88%オフの980円(税込)。定期購入は1回で解約も可能です。10日間の全額返金保証も付いているので、気軽にお試しできます。
育毛成分
有効成分としてセンブリ抽出液とグリチルリチン酸ジカリウムを配合。
その他成分
リデンシル(湿潤剤)、ペリセア(ジラウロイルグルタミン酸リシンナトリウム液)(湿潤剤)、15種類の天然由来の成分(湿潤剤)を配合。
安全性
特に記載はありません。
おすすめな人
お得な価格でお試ししたい人におすすめです。

マイナチュレ女性用育毛剤

マイナチュレ 女性用 育毛剤

モンドセレクション9年連続金賞受賞

5,320円(税込)※180日間の全額返金保証付き

モンドセレクション9年連続金賞受賞した「マイナチュレ女性用育毛剤」。敏感肌ヘアケア市場2021年年間売上第1位も(※4)獲得するなど、女性に人気の育毛剤です。3種類の有効成分が、女性の薄毛や抜け毛、育毛に効果を発揮します。11種類の無添加に加え、ノンコメドジェニックテストやアレルギーテストなど厳しいテストを実施。安全面にこだわって作られています

(※4)TPCマーケティングリサーチ(株)調べ※2022年6月調査

価格
定期コースなら、送料分を含めると通常価格より1,000円以上安い5,320円(税込)でお試しできます。1回限りの購入でもOKです。
育毛成分
センブリ・グリチルリチン酸ジカリウム・酢酸DL-α トコフェロールの3種類を配合。
その他成分
頭皮や毛髪の構成成分を補う加水分解コラーゲン(保湿成分)、頭皮環境の悪化を防ぐシャクヤクエキス(保湿成分)などが配合されています。
安全性
ノンコメドジェニックテスト・パッチテスト・光毒性試験・アレルギーテスト済み。さらにシリコン・パラベン・合成ポリマーなど11種類が無添加(※1)です。
おすすめな人
人気の育毛剤を試してみたい女性におすすめです。

(※1)シリコン、パラベン、合成ポリマー、香料、石油性界面活性剤(E.O.P.O)、サルフェート(硫酸系界面活性剤)、着色料、タール系色素、酸化防止剤、鉱物油、紫外線吸収剤不使用

ポリピュアEX

ポリピュアEX

敏感頭皮のための低刺激性育毛剤

6,800円(税込)

敏感頭皮のための低刺激性育毛剤「ポリピュアEX」。敏感肌対応パッチテストなど4つのテストをすべてクリアしています。さらに香料や着色料など5種類の無添加です。4種類の有効成分が敏感肌の育毛・発毛などをサポートします。

価格
定期購入なら、通常価格より12%オフの6,800円(税込)でお試しできます。全額返金保証に加え、初回限定でスカルプシャンプーがプレゼントされます。
育毛成分
ニンジンエキス・センブリエキス・グリチルリチン酸ジカリウム・パントテニルエチルエーテルの4種類配合。
その他成分
保湿成分のバイオポリリン酸配合。
安全性
敏感肌対応パッチテスト・スティンギングテスト・アレルギーテスト・放射性物質検査済み。さらに香料・着色料・鉱物油・石油系界面活性剤・パラベン不使用です。
おすすめな人
薄毛やかゆみ、育毛などをケアしたい敏感肌の人におすすめです。

イクオスEXプラス

イクオスEXプラス

5種類の有効成分を配合した育毛剤

6,480円(税込)※90日間返金保証付き

5種類の有効成分を配合した「イクオスEXプラス」。育毛や発毛、薄毛などさまざまな悩みに効果を発揮します。独自の保湿成分「アルガス-3」を配合。頭皮環境を整える役割を担います。敏感肌対象のパッチテストやスティンギングテストなど第三者機関による安定性試験実施済みです。香料や石油系界面活性剤も無添加なので、安心して使用できます。

価格
定期購入なら、通常価格より53%オフの6,480円(税込)でお試しできます。1回限りの購入でもOK。90日間の返金保証付きなので、気軽にお試しできます。
育毛成分
センブリエキス・グリチルリチン酸ジカリウム・塩酸ジフェンヒドラミン・クジン抽出液・トコフェロール酢酸エステルの5種類配合。
その他成分
保湿成分「アルガス-3」が配合されています。
安全性
敏感肌対象パッチテスト・スティンギングテスト・アレルギーテスト・放射性試験・眼刺激試験実施済み。さらに香料や石油系界面活性剤など10種類が無添加(※3)です。
おすすめな人
有効成分と保湿成分を同時に補給したい人におすすめです。

(※3)香料、石油系界面活性剤、鉱物油、タール系色素、パラベン、紫外線吸収剤、シリコン、合成ポリマー、酸化防止剤、ラノリン不使用

M-1育毛ローション

M-1育毛ローション

世界毛髪研究会議で認められた育毛剤

9,988円(税込)※1ヶ月全額返金保証付き

世界毛髪研究会議で認められた「M-1育毛ローション」。販売元のサラビオ中央チームが、加水分解酵母が果たす育毛のメカニズムを解明。「マイクロセンサー理論」と呼ばれ、育毛サイクルにアプローチします。3つの有効成分が配合されており、97%の利用者が満足した育毛剤です。

価格
単品購入の場合、9,988円(税込)でお試しできます。通常価格より60%オフで始められる定期コースなら3,980円(税込)。3回の継続が必須で、総額22,358円(税込)です。
育毛成分
グリチルリチン酸ジカリウム・センブリエキス・ニンジンエキスの3種類が配合されています。
その他成分
育毛サイクルにアプローチする酵母エキス(3)(保湿成分)配合。
安全性
アルコール・防腐剤・パラベン・鉱物油・着色料・香料無添加。研究から製品開発まですべて自社で行っています
おすすめな人
ノンアルコールの育毛剤を使いたい人におすすめです。

REDEN(リデン)

REDEN(リデン)

頭皮ケア用新原料を贅沢配合

3,278円(税込)※10日間返金保証付き

頭皮ケア用の新原料「リデンシル(保湿成分)」を贅沢に配合した「REDEN(リデン)」。育毛成分は3種類配合されています。液だれしにくい直噴ノズルを採用しているため、使用感も抜群です。使いやすい育毛剤を探している人にもおすすめできます。

価格
定期購入なら、通常価格より75%オフの3,278円(税込)で始められます。定期購入に回数縛りはありません。商品到着日を含め10日間の返金保証付きなので、気軽にお試しできます。
育毛成分
センブリエキス・ニンジンエキス・グリチルリチン酸ジカリウムの3種類配合。
その他成分
新原料のリデンシルや、こだわり抜いた天然由来成分のアシタバ葉/茎エキス・オタネニンジン根エキス・ルイボスエキス・オウゴン根エキス・ハッカ油(すべて保湿成分)が配合されています。
安全性
育毛効果臨床試験済み。鉱物油・パラベン・紫外線吸収剤・シリコンフリーです。
おすすめな人
発毛促進だけでなく、頭皮環境も改善したい人におすすめです。

ケフトルEXプレミアム ローション

ケフトルEXプレミアム ローション

薄毛の5大要因に対応!

7,040円(税込)※30日間返金保証付き

ホルモンバランスやストレスなど薄毛の5大要因に対応した「ケフトルEXプレミアム ローション」。トリプルイソフラボンやリデンシルなどを配合しています。合成香料や合成着色料など9つの無添加処方(※6)。パッチテストやスティッキングテスト済みなので、敏感肌の人にもおすすめです。

(※6)合成香料、合成着色料、パラベン、石油系界面活性剤、合成ポリマー、酸化防止剤、シリコン、鉱物油、紫外線吸収剤は不使用

価格
通常価格8,640円(税込)のところ、定期購入なら20%オフの7,040円(税込)です。定期購入に回数縛りはありません
育毛成分
リデンシル・タマサキツヅラフジアルカロイド・グリチルリチン酸ジカリウムを配合。
その他成分
ヒアルロン酸ナトリウム(2)・カッコンエキス・センブリエキス・天然ビタミンEなどのサポート成分もたっぷり配合しています。
安全性
ISO9001を取得した国内製造。パッチテスト、スティッキングテスト済みです。
おすすめな人
薄毛の原因を徹底的にケアしたい人におすすめです。

ベルタヘアローション

ベルタヘアローション

女性のための薬用育毛剤!

2,178円(税込) ※返金保証付き

モンドセレクションで4年連続金賞を受賞した「ベルタヘアローション」。センブリエキス、グリチルリチン酸2K、酢酸トコフェロールの3つの有効成分を配合しています。専門スタッフに疑問や悩みをすぐに相談できるので安心です。

価格
通常価格8,778円(税込)のところ、75%オフの2,178円(税込)でお試しできます。20日間の返金保証も付いているので安心です。
育毛成分
センブリエキス、グリチルリチン酸2K、酢酸トコフェロールを配合。
その他成分
ユキノシタ、シルバーバイン、果実、ウメ果実(すべて保湿成分)などを配合。
安全性
GMP認定工場にて国内製造。合成界面活性剤は不使用。
おすすめな人
育毛剤をお試ししたい女性におすすめです。

スカルプD 薬用育毛 スカルプトニック

スカルプD 薬用育毛 スカルプトニック

オリジナルの豆乳発酵液(湿潤剤)を配合

2,805円(税込)

3つの有効成分を配合するスカルプDの医薬部外品「薬用育毛 スカルプトニック」。3種類の国産大豆を使用したオリジナルの豆乳発酵液(湿潤剤)を配合し、頭皮を健やかに保ちます。特許取得の特殊ノズルを採用。頭皮に有効成分をしっかり届けます。

価格
通常価格は3,300円(税込)ですが、定期購入なら15%オフの2,805円(税込)でお試しできます。定期購入に回数縛りはありません
育毛成分
酢酸-DL-α-トコフェロール・タマサキツヅラフジアルカロイド・グリチルリチン酸ジカリウムを配合。
その他成分
豆乳発酵液(湿潤剤)を配合。
安全性
アレルギーテスト済み。
おすすめな人
頭皮を健やかに保ちたい人におすすめです。

プランテルEX

プランテルEX

最高濃度のリデンシル(保湿成分)

10,670円(税込) ※全額返金保証付き

リデンシル(保湿成分)を最高濃度で配合した育毛剤「プランテルEX」。3つの有効成分以外にも、23種類の植物由来成分や16種類のアミノ酸(保湿成分)を配合しています。6つの無添加(※7)であることも特徴です。全額返金保証も付いているので、安心してお試しできます。

(※7)パラベン、合成香料、合成着色料、鉱物油、シリコン、紫外線吸収剤は不使用

価格
通常価格15,180円(税込)のところ、定期購入なら10,670円(税込)でお試しできます。定期購入に回数縛りはありません。全額返金保証も付いているので、安心して購入できます。
育毛成分
ジフェンヒドラミン塩酸塩・センブリエキス・グリチルリチン酸ジカリウムを配合。
その他成分
リデンシル(保湿成分)、ペブプロミンα(保湿成分)、23種類の植物由来成分、16種類のアミノ酸(保湿成分)を配合。
安全性
パラベン、合成香料、合成着色料、鉱物油、シリコン、紫外線吸収剤は不使用。
おすすめな人
リデンシル(保湿成分)の濃度にこだわる人におすすめです。

イクモアナノグロウリッチ

イクモアナノグロウリッチ

モンドセレクション金賞受賞!

9,878円(税込)

2020年にモンドセレクション金賞を受賞「イクモアナノグロウリッチ」。センブリエキスなど3つの有効成分を配合した女性用の育毛剤です。海藻エキス-1や天然ビタミンE(保湿成分)などの天然成分が豊富に含まれています。

価格
公式サイトでは9,878円(税込)で販売されています。
育毛成分
センブリエキス・酢酸トコフェロール・グリチルリチン酸ジカリウムを配合。
その他成分
海藻エキス-1や天然ビタミンE、アロエエキス-2、ウメ果実エキス(すべて保湿成分)など天然成分が豊富に含まれています。
安全性
ISO9001を取得した国内工場で生産。
おすすめな人
育毛成分に加え天然成分もたっぷり補給したい人におすすめです。

アントレッド ヘアローション

アントレッド ヘアローション

4つの育毛成分配合

6,980円(税込)

センブリエキスなど4つの育毛成分を配合した「アントレッド ヘアローション」。頭髪環境を整えるリデンシル(保湿成分)も配合し、頭髪の悩みにアプローチします。

価格
定期購入なら、通常価格より20%オフの6,980円(税込)で始められます。購入回数に縛りはありません
育毛成分
センブリエキス・パントテニルエチルエーテル・タマサキツヅラフジアルカロイド・グリチルリチン酸ジカリウムを配合。
その他成分
頭髪環境を整えるリデンシル(保湿成分)を配合しています。
安全性
パラベンやシリコンなど5つの無添加(※8)処方です。
おすすめな人
育毛成分をたっぷり補給したい人におすすめです。

(※8)パラベン、シリコン、合成着色料、石油系界面活性剤、鉱物油不使用

ニューモ育毛剤

ニューモ育毛剤

頭皮保護成分のHGPを配合

2,475円(税込)

累計出荷本数が1,200万本を突破している「ニューモ育毛剤」。頭皮保護成分のHGPのほか、3つの有効成分を配合しています。さらに自然由来の頭皮保護成分を28種類も配合する育毛剤です。

価格
通常価格5,500円(税込)のところ、55%オフの2,475円(税込)でお試しできます。定期購入に回数縛りはありません
育毛成分
センブリエキス、グリチルリチン酸ジカリウム、D-パントテニルアルコールを配合。
その他成分
頭皮保護成分のHGPのほか、自然由来の頭皮保護成分を28種類配合。
安全性
パラベン、合成香料、鉱物油、合成着色料、シリコン、紫外線吸収剤は不使用。
おすすめな人
頭皮保護成分にこだわる人におすすめです。

薬用アデノゲンEX

薬用アデノゲンEX

生体内薬用成分アデノシンを配合

7,150円(税込)

生体内薬用成分のアデノシンを配合する資生堂の育毛剤「薬用アデノゲンEX」。アデノシンのほかにも、β-グリチルレチン酸やパントテニールエチルエーテルなどの有効成分を配合しています。

価格
公式サイトでの販売価格は7,150円(税込)です。
育毛成分
アデノシン、β-グリチルレチン酸、パントテニールエチルエーテル、I-メントール、クジン抽出液、酢酸DL-α-トコフェロール、ニンジンエキスを配合。
その他成分
皮脂のバランスを整えるDL-リンゴ酸などを配合。
安全性
GMP、ISO22000、HACCPの基準や自主規格を遵守。
おすすめな人
アデノシン配合の育毛剤を使いたい人におすすめです。

ツヤゴロモ スカルプエッセンス フォーメン

ツヤゴロモ スカルプエッセンス フォーメン

保湿成分をたっぷり配合!

3,850円(税込)

ファンケルが販売する「ツヤゴロモ スカルプエッセンス フォーメン」。酵母エキス-1やリンゴタンニンなど植物由来の保湿成分をたっぷり配合しています。女性に比べ皮脂量が多い男性のため、チンピエキスも配合された育毛剤です。

価格
ファンケル公式サイトでは3,850円(税込)で販売されています。
育毛成分
パントテニルエチルエーテル・センブリ抽出リキッド・β-グリチルレチン酸を配合。
その他成分
チンピエキス(保湿成分)などを配合しています。
安全性
防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤・紫外線吸収剤不使用です。
おすすめな人
保湿成分を摂取して頭皮に潤いを与えたい人におすすめです。

サクセス バイタルチャージ

サクセス バイタルチャージ

4つの有効成分を配合!

2,355円(税込)

花王が販売する育毛剤「サクセス バイタルチャージ」。独自の有効成分のt-フラバノンを配合しており、薄毛や抜け毛を予防します。ほかにもニコチン酸アミドや生薬センブリエキス、β-グリチルレチン酸などの有効成分を配合する育毛剤です。

価格
Amazonでの販売価格は2,355円(税込)です。
育毛成分
t-フラバノン、ニコチン酸アミド、生薬センブリエキス、β-グリチルレチン酸を配合。
その他成分
ユーカリエキス(保湿成分)などを配合。
安全性
大手企業の花王が製造。
おすすめな人
花王独自の有効成分をお試ししてみたい人におすすめです。

フレッシュリアップ 薬用育毛トニックa

フレッシュリアップ 薬用育毛トニックa

爽快感が持続!

745円(税込)

大正製薬が販売する「フレッシュリアップ 薬用育毛トニックa」。センブリ抽出エキスなど3つの有効成分を配合しています。延命草エキス-1などのサポート成分も配合された育毛剤です。

価格
Amazonでは745円(税込)で販売されています。
育毛成分
センブリ抽出エキス、パントテニールエチルエーテル、トコフェノール酢酸エステルを配合。
その他成分
延命草エキス-1、ハッカ油などを配合しています。
安全性
大手製薬会社が製造。無香料です。
おすすめな人
大手製薬会社が製造した育毛剤を試してみたい人におすすめです。

アデノバイタルスカルプトニック

アデノバイタルスカルプトニック

資生堂が販売する育毛剤!

2,045円(税込)

資生堂が販売する「アデノバイタルスカルプトニック」。β-グリチルレチン酸などの育毛成分を配合した育毛剤です。アルカニエキスなどのサポート成分も配合されています。

価格
Amazonでは2,045円(税込)で販売されています。
育毛成分
β-グリチルレチン酸、パントテニールエチルエーテル、酢酸DL-α-トコフェロールを配合。
その他成分
ニンジンエキスやシソエキス(1)、アルニカエキス、DL-リンゴ酸などを配合。
安全性
大手化粧品メーカーが製造。
おすすめな人
大手化粧品メーカーが製造した育毛剤を試してみたい人におすすめです。

へアリプロ 薬用スカルプグロウ JET

へアリプロ 薬用スカルプグロウ JET

アデランスが若者向けに開発!

2,750円(税込)

男性向け育毛・増毛のサービスブランド「アデランス」が若者向けに開発した育毛剤「へアリプロ 薬用スカルプグロウ JET」。センブリ抽出液、ニンジン抽出液、トコフェロール酢酸エステルを配合しており、脱毛を予防します。

価格
公式サイトでの販売価格は2,750円(税込)です。
育毛成分
グリチルリチン酸ジカリウム、センブリ抽出液、ニンジン抽出液、トコフェロール酢酸エステルなどを配合。
その他成分
10種類の保湿成分を配合。
安全性
着色剤無配合、無香料、防腐剤(パラベン)は無添加。
おすすめな人
20代、30代前半からの薄毛対策におすすめです。

薬用 HATSU MEN(ハツ メン)

薬用 HATSU MEN(ハツ メン)

ローヤルゼリーエキス配合!

6,138円(税込)

山田養蜂場が発毛促進力を追求して作った男性用育毛剤「薬用 HATSU MEN(ハツ メン)」。3つの有効成分とローヤルゼリーエキスが、健康的な髪の成長をサポートします。男性向けの保湿成分も4つ配合している育毛剤です。

価格
通常価格6,820円(税込)のところ、定期購入なら6,138円(税込)でお試しできます。
育毛成分
タマサキツヅラフジエキス、HARニンジン抽出液、グリチルリチン酸ジカリウムを配合。
その他成分
潤いで頭皮環境を整える2種類のローヤルゼリー由来成分、アカマツエキスなど4つの保湿成分を配合。
安全性
製造から販売まで自社で行っています。
おすすめな人
ローヤルゼリーエキス配合の育毛剤をお試ししたい人におすすめです。

EVERSKIN メンズヘアトニック

EVERSKIN メンズヘアトニック

毛髪診断士が監修!

2,356円(税込)

毛髪診断士が監修した「EVERSKIN メンズヘアトニック」。3つの有効成分が育毛をサポートします。ミツイシコンブエキスやチンビエキスなど7つの植物由来育毛成分も配合。国内のISO9001認定工場で製造し、品質にこだわっています。

価格
Amazonの定期おトク便なら、通常価格より5%オフの2,356円(税込)で購入できます。
育毛成分
センブリエキス、ジフェンヒドラミンHCl、グリチルリチン酸ジカリウムを配合。
その他成分
ツイシコンブエキスやチンビエキスなど7つの植物由来育毛成分を配合しています。
安全性
国内のISO9001認定工場で製造。シリコンやサルフェートなど6つの無添加(※9)を実現しています。
おすすめな人
有効成分と一緒に植物由来育毛成分も補給したい人におすすめです。

(※9)シリコン、サルフェート、パラベン、合成着色料、鉱物油、紫外線吸収剤不使用

第一三共ヘルスケア カロヤンジェット

第一三共ヘルスケア カロヤンジェット

ジェット噴射式の育毛トニック!

1,015円(税込)

第一三共ヘルスケアが販売する育毛剤「カロヤンジェット」。頭皮の血行を良くする生薬抽出成分とビタミンE誘導体を配合しています。フケやかゆみを防ぐピロクトン オラミンも配合しているジェット噴射式の育毛トニックです。

価格
Amazonでの販売価格は1,015円(税込)です。
育毛成分
トコフェロール酢酸エステル、グリチルリチン酸ジカリウム、ピロクトン オラミン、センブリエキスを配合。
その他成分
クララエキス-1、センキュウエキスなどを配合。(すべて保湿成分)
安全性
無香料です。
おすすめな人
液ダレしにくい育毛剤をお試ししたい人におすすめです。

サクセス 薬用育毛トニック

サクセス 薬用育毛トニック

独自の有効成分配合!

1,356円(税込)

花王が販売する「サクセス 薬用育毛トニック」。独自の有効成分「t-フラバノン(トランス-3,4′ ジメチル-3-ヒドロキシフラバノン)」が毛球にアプローチし、強い髪を育みます。抜け毛を防ぐ作用を持つニコチン酸アミドや、フケ・かゆみを防ぐピロクトン オラミンも配合した育毛剤です。

価格
Amazonの定期おトク便なら、通常価格より10%オフの1,356円(税込)で始められます。
育毛成分
t-フラバノン(トランス-3,4′ ジメチル-3-ヒドロキシフラバノン)、ニコチン酸アミド、ピロクトン オラミンを配合。
その他成分
ユーカリエキス、メントールなどを配合しています。
安全性
無香料。
おすすめな人
強い髪を育み、抜け毛やフケ、かゆみもケアしたい男性におすすめです。

不老林 ライブアクト 頭皮用育毛料

不老林 ライブアクト 頭皮用育毛料

7つの有効成分を配合!

5,500円(税込)

資生堂のブランド「不老林」の育毛剤「ライブアクト 頭皮用育毛料」。ニコチン酸アミドやパントテニールエチルエーテルなど、7つの有効成分を配合する医薬部外品です。無香料で男女問わず使えます。

価格
公式オンラインショップでの販売価格は5,500円(税込)です。
育毛成分
ニコチン酸アミド、β-グリチルレチン酸、パントテニールエチルエーテル、ニコチン酸ベンジル、ビタミンE誘導体、I-メントール、ソフォラ抽出エキスを配合。
その他成分
アマチャ抽出エキス、ブチレングリコールなどの保湿成分を配合。
安全性
無香料。
おすすめな人
有効成分の数にこだわる人におすすめです。

薬用育毛 リゴウ

薬用育毛 リゴウ

医薬部外品

3種のビタミン系成分配合!

1,800円(税込)

3種のビタミン系薬効成分を配合した「薬用育毛 リゴウ」。酢酸トコフェロール、ニコチン酸アミド、D-パントテニルアルコールが、頭皮の血行を改善し発毛を促します。

価格
Amazonでの販売価格は1,800円(税込)です。
育毛成分
酢酸トコフェロール、ニコチン酸アミド、D-パントテニルアルコールなどを配合。
その他成分
亜鉛、6種の植物根エキスなどを配合。
安全性
無香料、弱酸性です。
おすすめな人
発毛を促進し、太く抜けにくい髪を手に入れたい人におすすめです。

育毛剤の効果的な使い方

育毛剤の効果的な使い方

育毛剤の効果的な使い方は以下の4ステップです。

  1. シャンプーで汚れを落とす
  2. 毛髪を乾かす
  3. 育毛剤を頭皮に塗る
  4. 頭皮マッサージをする

①シャンプーで汚れを落とす

頭皮と髪の汚れをシャンプーで落としましょう。汚れや皮脂を取り除くことで、育毛剤の浸透率が上がります

頭皮を洗うときはシャンプーを十分に泡立て、指の腹を使って洗いましょう。爪でゴシゴシ洗うのはNG。爪を立てると頭皮に傷を付けて、炎症を起こしやすくします。

リンスやコンディショナーは使ってもOK。使った後はしっかり洗い流してください。 リンスやコンディショナーが頭皮に残るとトラブルの原因になります。頭皮には付けないようにしましょう。

②毛髪を乾かす

シャンプーの後は、ドライヤーで毛髪を乾かします。自然乾燥は頭皮や毛髪に雑菌が増える原因になるのでおすすめしません。ドライヤーを使って短時間で毛髪を乾かしましょう。

③育毛剤を頭皮に塗る

頭皮に育毛剤を塗ります。毛髪をかき分けながら、頭皮にまんべんなく塗布しましょう。
» 育毛剤の使用方法を守る

④頭皮マッサージをする

育毛剤を頭皮に塗布した後、浸透させるために1~2分待ちます1~2分後、頭皮をマッサージしましょう。

頭皮マッサージは後頭部→こめかみ→頭頂部の順番で行います。指の腹、手のひらの下部分を使って、押したり揉んだりしましょう。マッサージする時間は1~3分が最適です。

プレシャンプーをすると育毛効果アップ!

プレシャンプーとは、通常のシャンプー前に行うもの。洗浄の妨げになる汚れやホコリなどを洗い流すために行います

ブラッシングして汚れを浮かしたあと、お湯で丁寧に予洗いしプレシャンプーをしましょう。使うシャンプーはいつも使っているものでOK。プレシャンプー専用のシャンプーも販売されています。

プレシャンプーを取り入れることで頭皮や毛穴がきれいになり、育毛剤の浸透がよくなります。育毛剤の効果アップが期待できるのでおすすめです。

育毛剤を使用するときの注意点

育毛剤を使用するときの注意点

育毛剤を使用するときの注意点は以下の3つです。

  • 使用方法を守る
  • 育毛剤と発毛剤の併用はNG
  • 3~6ヶ月は使い続ける

使用方法を守る

育毛剤を使用するときは、メーカーが推奨している使用方法を守りましょう。1日に使う回数や塗布の方法は、育毛剤それぞれで異なります

使用する回数や量を増やしても効果は上がりません。使用量が増えれば副作用が起こるリスクが上がります。必ず使用方法を守りましょう。

育毛剤と発毛剤の併用はNG

育毛剤と発毛剤を併用しないでください。同時に使うと配合成分のバランスが崩れ、本来の効果を発揮できなくなります。両方使っても効果は高まりません。併用することで副作用が起こるリスクが上がる恐れも。
» Dクリニック(外部サイト)

自分の頭皮の状況を観察し、育毛剤と発毛剤のどちらを使うのが適切か判断しましょう。
» 育毛剤と発毛剤の違い

3~6ヶ月は使い続ける

育毛剤は3~6ヶ月ほど継続して使いましょう。毛髪は成長期・退行期・休止期というヘアサイクルを繰り返しているからです。1ヶ月程度使用しただけでは、効果があるか判断できません。ヘアサイクルの期間は以下のとおりです。

成長期
毛髪が成長する(2~6年)
退行期
毛髪の成長が止まる(2~3週間)
休止期
毛髪が抜ける、新しい毛の準備期間(3~4ヶ月)

» AGAメディカルケアクリニック(外部サイト)

育毛剤は休止期から成長期の毛髪に効果を発揮します。毛髪が伸びて頭皮から生えてくるまで3ヶ月以上かかります。育毛剤は3~6ヶ月継続して使用し、毛髪の様子を見てみましょう。

育毛剤以外の薄毛対策

育毛剤以外の薄毛対策

育毛剤以外の薄毛対策には以下の5つがあります。即効性はありませんが、継続することで頭皮環境を改善できます。

  • 食生活を整える
  • 質の良い睡眠を取る
  • タバコを控える
  • ヘアケア方法の見直し
  • 紫外線対策をする

食生活を整える

薄毛対策には食生活を整えることが大事です。毛髪の成長に欠かせない成分をしっかり摂取しましょう。

タンパク質
毛髪を作る材料になる(牛肉、鶏ささみ、卵、乳製品など)
ビオチン
毛髪を健やかに保つ(鶏レバー、ナッツ類、しいたけなど)
ビタミンB
頭皮環境を整え、毛母細胞を活性化させる(赤身肉、カツオ、バナナなど)
亜鉛
アミノ酸をケラチンに合成する(牡蠣、しじみなど)

» クリニックフォア(外部サイト)
» スカルプD(外部サイト)

1つの栄養素を集中して摂っても、育毛に効果を発揮するわけではありません。偏食は薄毛を助長させる引き金になる恐れも。大切なのはバランス良く栄養を摂取することです。

質の良い睡眠を取る

薄毛対策のため質の良い睡眠を取りましょう。良質な睡眠は成長ホルモンの分泌を促し、頭皮の血行を改善させたり、毛髪の生える元になる細胞の増殖を促したりします

睡眠不足は髪だけではなく体の不調にもつながり、体の一部である髪が健康的に育たなかったり、ダメージを受けた頭皮の修復が間に合わなかったりして頭皮環境が悪化し、薄毛や抜け毛につながる要因となりえます。

アデランス

質の良い睡眠を取るためには、以下のような工夫をするのがおすすめ。

夕食は寝る3時間前までにすませる
寝るときに胃腸が動いていると安眠できない
入浴は寝る2時間前までに済ませる
寝るときに体温が上がっていると寝付きが悪くなる
寝る2時間前はパソコンやスマホ画面を見ない
ブルーライトが睡眠障害を引き起こす

» グリコ(外部サイト)

タバコを控える

薄毛対策したいなら、タバコを控えましょう。タバコを吸うと頭皮の血管が収縮し、血流が悪くなることが分かっています。

タバコを吸うと含まれているニコチンの影響で、動脈が収縮し血流が悪くなるといわれています。

ゴリラクリニック

血流が悪くなると、頭皮に栄養が行き渡りにくくなり抜け毛につながります。タバコは重大な病気との関連も指摘されています。

頭皮の血流改善のために、タバコを控えることがおすすめ。

ヘアケア方法の見直し

薄毛対策のため、今までのヘアケア方法を見直しましょう。シャンプーするときに爪でゴシゴシ洗ったり、濡れたまま放置したりするのはNG。正しいヘアケア方法は以下の5ステップです。

  1. シャンプー前にブラッシングして汚れを落とす
  2. シャンプーはしっかり泡立てて、指の腹でやさしく洗う
  3. 泡が残らないようにしっかりすすぐ
  4. リンスやコンディショナーを髪につけた後、再度しっかりすすぐ
  5. タオルドライ後すぐにドライヤーで乾かす

» AGAスキンクリニックレディース(外部サイト)

シャンプー前のブラッシングは、汚れを落とすとともに頭皮の血行アップにもつながります。シャンプー後に毛髪が濡れたままの状態でいると、毛髪の栄養分が流出。雑菌も付きやすくなるため、ドライヤーですぐに乾かしましょう。

紫外線対策をする

紫外線を浴びないことは薄毛対策につながります。紫外線を浴びると頭皮が乾燥するからです。頭皮の乾燥はフケの発生など頭皮環境の乱れにつながります。
» 大正製薬(外部サイト)

紫外線を避けるためにも以下の対策を行いましょう。

  • 帽子をかぶる
  • 紫外線が強い時間帯は外に出ない
  • 頭皮にスプレータイプの日焼け止めを使う

薄毛対策のためには紫外線から頭皮を守ることが大切です。紫外線をできるだけ避けて、頭皮の乾燥を防いでください。

育毛剤に関するQ&A

育毛剤に副作用はある?

頭皮の赤み、かぶれ、かゆみなどの症状が出る場合があります。まれに動悸やめまいなどの症状が現れるケースも。
» ポリピュアEX 公式通販(外部サイト)

副作用が出現した場合は使用を中止し、病院を受診してください。

育毛剤は男性用と女性用の違いがある?

男性用の育毛剤と女性用の育毛剤の違いは、男性ホルモンを抑制する成分が含まれているか否かです。男性用の育毛剤は刺激が強いデメリットもあります。性別に合った育毛剤を使いましょう。
» ポリピュアEX 公式通販(外部サイト)

育毛剤使用中に白髪染めしてもいい?

育毛剤と白髪染めの併用は、基本的に可能です。しかし併用する場合は、メーカーのホームページや美容師に確認することをおすすめします。

頭皮トラブルが心配な方は、白髪染めの後2~3日経って育毛剤を再開してください。

育毛剤はM字ハゲにも効くのか?

育毛剤はM字型(生え際・こめかみ)の薄毛にも効果があります。薄毛のタイプの違いで育毛剤の効果が大きく変わることはありません。
» AGAメディカルケアクリニック(外部サイト)

育毛剤は価格が高い方が効果あるの?

価格が高い育毛剤だから、効果も高いとは限りません。育毛剤を作るときには開発費や広告費がかかるからです。開発費や広告費のせいで商品の価格が上がっているケースもあります。

育毛剤を選ぶときは価格に振り回されないようにしましょう。配合成分をチェックしたりSNSで口コミを参考にしたりすると、良い育毛剤を見つけやすいです。

価格が高い育毛剤も、返金保証付きなら安心してお試しできます。返金保証付きの育毛剤は、積極的にお試ししましょう。

育毛剤が効かないときはどうしたらいい?

育毛剤を使っても効果を実感できない場合には、以下2つの対処法があります。

  • 発毛剤を検討してみる
  • AGAクリニックを検討してみる

育毛剤は毛を生やす成分を配合していません。しかし発毛剤には発毛効果のある成分が含まれています。発毛剤であれば効果を実感できる可能性が高まります

育毛剤で効果を実感できない場合、AGAが進行している恐れも。進行している状態で育毛剤を使っても高い効果は望めません。AGAクリニックでの治療も検討してみましょう。

海外の育毛剤は安全?

海外の育毛剤はおすすめしません。日本で認可されていない成分が含まれている可能性があるからです。思わぬ健康被害が現れる恐れがあるため、海外の育毛剤は使わない方が賢明です。

日本国内で正規に流通している医薬品、化粧品や医療機器などは、医薬品医療機器等法に基づいて品質、有効性及び安全性の確認がなされていますが、個人輸入される外国製品にそのような保証はありません。

厚生労働省

育毛剤が使用できない人はいる?

頭皮トラブルを起こしやすい人は、育毛剤を使用できない可能性があります。配合成分をチェックし、自分に合わない成分が含まれていないか確認してください。

ミノキシジルが含まれている育毛剤はある?

ミノキシジルが含まれている育毛剤はありません。ミノキシジルが含まれているのは発毛剤だけです。

ミノキシジルが配合された発毛剤はドラッグストアでも売っています。しかしクリニックから処方されるものと比べると濃度が低く、発毛効果は劣ります。

育毛剤を使っていれば、発毛が期待できる?

育毛剤は髪が生えやすいように頭皮環境を良くするものです。育毛剤に発毛効果はありません
» スカルプD(外部サイト)

しかし育毛剤を使うことで抜け毛を予防できたり、髪の成長を助けたりできます。薄毛が気になり始めたら、まず育毛剤を使ってみることをおすすめします。

市販の育毛剤は効かない?

「市販の育毛剤は効かない」と言っている人は、育毛剤の使い方を間違えている可能性があります。育毛剤に期待できる作用は以下のとおりです。

  • 抜け毛の予防
  • 今ある毛髪の健康維持
  • 頭皮トラブルの予防

「髪の毛を生やしたい」と考えて育毛剤を使用するのはいけません。育毛剤を利用する目的は、あくまでも頭皮を健やかに保って毛髪が育ちやすい環境を作ることです。

育毛剤は継続して利用することも大切。「市販の育毛剤は効かない」と言っている人には、1ヶ月程度しか継続していない人も多いです。育毛剤を利用するなら、少なくとも2〜3ヶ月は継続しましょう

育毛剤はドラッグストアでも買える?

育毛剤はドラッグストアでも買えます。育毛剤は医薬部外品のため、薬剤師の立ち会いが必要ありません

一方、発毛剤は医薬品に該当します。ドラッグストアでも販売していますが、薬剤師による立ち会いが必要です。

育毛剤はいつから使うべき?

育毛剤は20歳前後から使い始めるのがおすすめです。育毛剤は現在ある毛髪の健康維持や、抜け毛の予防に使われるもの。薄毛や抜け毛の症状が始まってから使っても、なくなった毛髪は取り戻せません。
» ポリピュアEX 公式通販(外部サイト)

未成年の使用が認められていない以下のような発毛成分は、育毛剤に含まれていません。

  • ミノキシジル
  • フィナステリド
  • デュタステリド

育毛剤を使う年齢に制限はなく、何歳からでも使えます。薄毛や抜け毛を予防したい人は、20歳前後から使い始めてください。

育毛剤にダウンタイムはある?

育毛剤にダウンタイムはありません。ダウンタイムがあるのは、薄毛治療に使われるミノキシジル注射などです。
» 共立美容外科(外部サイト)

白髪染めやカラートリートメントとの併用はOK?

基本的には、育毛剤と白髪染めやカラートリートメントを併用しても問題ありません。併用することで、髪や頭皮の健康を保つ作用が期待できます。

ただし、刺激の強い白髪染めやカラートリートメントを使うのは避けましょう。髪や頭皮にダメージを与える可能性があります。天然由来の染料を使っていたり、無添加にこだわったりしている商品がおすすめです。

薄毛の進行度を知ろう

自分の薄毛の進行度を知ることは重要です。薄毛の状態によって必要なケアが分かるからです。薄毛のタイプ別に進行度を以下に解説しました。

  • M字型
  • O字型
  • U字型

薄毛の進行度を知るためにはハミルトン・ノーウッド分類図を参考にすると分かりやすいです。(日本人の場合、IIvertexを加えた分類が使用される)
» 銀クリAGA.com(外部サイト)

M字型

M字型とは、Mの文字のように額の両側のこめかみから生え際が後退していくタイプです。進行すると生え際が後退すると同時に頭頂部の薄毛も進み、頭皮が目立ってきます。

額の両方の生え際の後退が少しでも気になり始めたら、薄毛ケアを始めましょう。

O字型

O字型とは、頭頂部がOの文字のように脱毛していくタイプです。頭頂部は自分で見えないため、気づくのが遅れるケースも。頭頂部の薄毛はつむじとの区別がつきづらい側面もあります。

薄毛が進行していないか毎日チェックし、ケアを始めるタイミングを見逃さないことが大切です。少しでも頭皮が目立ち始めたら、薄毛ケアを開始しましょう。

進行すると前頭部の薄毛も進み、最終的には脱毛部分が頭頂部とつながる可能性もあります。

U字型

U字型とは、額全体の生え際がUの文字のように後退していくタイプです。前頭部から頭頂部まで脱毛するため自分で気づきやすいのが特徴。

生え際の後退に気がついたら、早急に薄毛ケアを始めてください。

薄毛の進行が早いなら別のケアを検討する

育毛剤を使用しても生え際の後退が進む場合は、発毛剤の使用やクリニックでの治療に切り替えましょう。薄毛の早期であれば、改善する確率が高くなります。

対応が遅れると、治療に時間がかかったり費用が高額になったりして負担が増えます。育毛剤で納得できなければ、発毛剤の塗布やクリニックでの治療も検討しましょう。

AGAクリニックでの治療方法

AGAクリニックでの治療方法

AGAクリニックでの治療には、主に以下3つの方法があります。

  • 外用薬を塗布する
  • 内服薬で治療する
  • 植毛する

外用薬を塗布する

AGAクリニックでの治療には、ミノキシジルが配合された外用薬を塗布する方法があります。ミノキシジルは発毛効果が認められている医薬品です。ミノキシジルを頭皮に直接塗布すると毛母細胞が刺激され毛根が活性化、発毛を促します。

ミノキシジルはAGAに効果的である一方、副作用を起こす恐れもあります。副作用の症状は以下の通りです。

  • 発赤
  • かゆみ
  • めまい
  • 頭痛
  • 動悸
  • 血圧低下

» Dクリニック(外部サイト)

副作用の症状が出現した場合は使用を中止し、担当医へすぐに報告してください。

内服薬で治療する

AGAの治療には内服薬の投与が一般的です。外用薬と併用するケースもあります。

AGA治療に使われる内服薬は、主に以下の2種類です。

  • プロペシア(フィナステリド)
  • ザガーロ(デュタステリド)

» 銀クリAGA.com(外部サイト)

※()内はジェネリック医薬品。ジェネリックとは新薬の特許が切れたもので、同じ成分で作られた薬のことです。価格の安さがメリット。

AGA治療薬は髪の内部にある酵素(5αリダクターゼ)の働きを抑制し、DHTができるのを防ぎます。DHTは髪の成長を抑制するため、AGAが進行する要因の一つとされています。

DHTとはジヒドロテストステロンのことで、男性ホルモンの一種です。DHTは男性ホルモン(テストステロン)と5αリダクターゼが結びつくことで発生。治療薬でDHTの増加を阻止できれば、AGAの進行を抑えることにつながります
» AGAヘアクリニック(外部サイト)

AGA内服薬も副作用を起こす恐れがあります。プロペシアとザガーロの共通の副作用は以下の通りです。

  • 性欲減退
  • 勃起不全
  • 肝機能障害

» Dクリニック(外部サイト)

副作用が出現した場合は使用を中止し、主治医へすぐに報告してください。投与量を減らしたり、薬の種類を変更したりなどの対処法があります。

植毛する

AGA治療には植毛の選択肢もあります。植毛の方法は主に2種類あります。

  • 自分の毛髪を毛根ごと毛を生やしたい部分に移植する
  • 人工毛(ポリエステルやナイロン)を移植する

自分の毛髪を移植する方法は拒絶反応が起こりにくく、仕上がりが自然です。人工毛の移植は拒絶反応を起こすリスクが高いため、日本皮膚科学会では行うべきではないとされています。
» 日本皮膚科学会ガイドライン(外部サイト)

植毛は頭皮を切ったり穴を開けたりする施術のため痛みを伴います。治療費が高額になるのもデメリット。治療費はクリニックによって異なりますが、1,000本あたり約40~80万円です。

しかし植毛は、全く発毛しない場所に再び毛を生やすことが可能です。自主植毛であれば、移植後の通院やメンテナンスの必要がありません。

AGAクリニックの医師と話し合い、自分に合った適切な治療を選びましょう。